Baton Clif cu banană și ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conține proteine vegetale
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
Baton Clif cu banană și ciocolată are un indice glicemic de 55, la fel ca Baton energizant simplu (55).
Actualizat la 29 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Acestea oferă grăsimi sănătoase și proteine cu un impact glicemic neglijabil, spre deosebire de batonul cu conținut ridicat de zahăr.
Migdale crude nesărate - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Sunt dense în nutrienți și nu conțin zaharuri adăugate, oferind o eliberare constantă de energie în loc de un vârf glicemic.
Semințe de dovleac cu coajă
Forme de Baton energizant
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton Clif cu banană și ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține proteine vegetale
- Conține o anumită cantitate de fibre alimentare
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
- Cantitate mare de zaharuri adăugate
- Ingrediente foarte procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton Clif cu banană și ciocolată?
Baton Clif cu banană și ciocolată are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Baton Clif cu banană și ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton Clif cu banană și ciocolată are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale crude nesărate.
Ce formă de Baton energizant are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Baton energizant din această bază de date, Baton energizant are cea mai mică încărcătură glicemică (30.3 la 100 g).
Verifică Baton Clif cu banană și ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
