Biscuit cu ovăz și banane
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuit cu ovăz și banane are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuit cu ovăz și banane se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuit cu ovăz și banane este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Dulceață naturală din fructe
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Procesat prin coacere
- ✗ Conținut proteic scăzut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 42g |
| Zaharuri (total) | 13g |
| Naturale | 13.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 2.8g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit cu ovăz și banane?
Biscuit cu ovăz și banane are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Biscuit cu ovăz și banane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit cu ovăz și banane are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuit cu ovăz și banane glicemia?
Biscuit cu ovăz și banane are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →