Pită integrală fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pită integrală fără gluten are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Pită integrală fără gluten se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pită integrală fără gluten este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără gluten
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Ingrediente procesate
- ✗ Sodiu adăugat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 44g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 2.1g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pită integrală fără gluten?
Pită integrală fără gluten are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 29 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pită integrală fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pită integrală fără gluten are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pită integrală fără gluten glicemia?
Pită integrală fără gluten are o încărcătură glicemică de 29 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →