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5236 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

pó de caldo de legumes CG 16 / 100 g 3/10 ravioli CG 16 / 100 g 5/10 ravioli de ricota CG 16 / 100 g 5/10 revestimento de farelo de aveia CG 16 / 100 g 8/10 sorvete de framboesa CG 16 / 100 g 2/10 Tempero de camarão e limão CG 16 / 100 g 3/10 Tempero para picles de endro CG 16 / 100 g 5/10 Tempero para taco CG 16 / 100 g 6/10 Tempero picante CG 16 / 100 g 3/10 Tempero sabor pizza CG 16 / 100 g 4.5/10 Tiramisu CG 16 / 100 g 2/10 Tortellini de três queijos CG 16 / 100 g 4/10 Catalina Crunch sem açúcar CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Grão-de-bico torrado crocante com cacau sem açúcar CG 16.5 / 100 g 7/10 Mistura de especiarias Cajun CG 16.5 / 100 g 5/10 Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos CG 16.8 / 100 g 6.5/10 ervilhas amarelas torradas CG 16.8 / 100 g 8/10 Grão frito CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Amendoim-de-bambara CG 17 / 100 g 8/10 Barra de amêndoa e sementes com estévia/fruto do monge, sem açúcar adicionado CG 17 / 100 g 5/10 Barra de proteína TruBar CG 17 / 100 g 4/10 barrita proteica de chocolate e pretzel CG 17 / 100 g 4/10 Bolinhas de proteína (frutos secos, sementes, tâmaras) CG 17 / 100 g 6/10 Bolinhas de snack de cereja seca, coco e frutos secos CG 17 / 100 g 5/10 bolo de farelo de aveia sem açúcar adicionado CG 17 / 100 g 7.5/10 brownie de batata-doce CG 17 / 100 g 5/10 Cerejas secas sem açúcar CG 17 / 100 g 6/10 creme de amêndoa CG 17 / 100 g 3/10 Farinha de grão torrado CG 17 / 100 g 8/10 Favas torradas CG 17 / 100 g 7/10 feijão castanho CG 17 / 100 g 8/10 Grão-de-bico partido CG 17 / 100 g 8/10 Grão-de-bico preto cru CG 17 / 100 g 8/10 Grão-de-bico torrado CG 17 / 100 g 7.5/10 Madeleine CG 17 / 100 g 4/10 Massa integral com casca de psílio CG 17 / 100 g 7/10 Muffins assados com aveia integral, canela e estévia/puré de fruta CG 17 / 100 g 7/10 Pães de fitness CG 17 / 100 g 7/10 Pão de aveia e sementes CG 17 / 100 g 7/10 pão de sanduíche fino 100% integral CG 17 / 100 g 6/10 Pão plano de cevada CG 17 / 100 g 7.5/10 Pão Tonus CG 17 / 100 g 7/10 Pó de camu camu CG 17 / 100 g 8/10 Pó de cereja acerola CG 17 / 100 g 9/10 Pó verde CG 17 / 100 g 6/10 puré de ameixa CG 17 / 100 g 5/10 rolo de sushi preto CG 17 / 100 g 6/10 sólidos do leite CG 17 / 100 g 4/10 Farinha de coco CG 17.1 / 100 g 8/10 snack de grão-de-bico torrado CG 17.4 / 100 g 8.5/10 Garam masala CG 17.4 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias de caril CG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala CG 17.5 / 100 g 5/10 Fiber syrup CG 17.5 / 100 g 6/10 Pão de massa mãe integral com manteiga de amêndoa ou amendoim natural CG 17.5 / 100 g 7/10 farelo de milho CG 17.6 / 100 g 8/10 Ameixas secas CG 18 / 100 g 5/10 ameixas secas descaroçadas CG 18 / 100 g 5/10 barra de aveia com proteína e banana CG 18 / 100 g 6/10 barra de chocolate com manteiga de amendoim CG 18 / 100 g 6/10 barra de frutos secos e ameixas CG 18 / 100 g 6/10 barra de frutos secos e cacau CG 18 / 100 g 6/10 Barra de granola com frutos secos e doce CG 18 / 100 g 6/10 Biscoito caseiro de aveia e frutos secos (sem açúcar adicionado) CG 18 / 100 g 7/10 chalotas fritas CG 18 / 100 g 4/10 Chips de alho CG 18 / 100 g 6/10 Compota de fruta (apenas fruta, pectina de maçã, sem açúcar adicionado) CG 18 / 100 g 5/10 compota de fruta 100% CG 18 / 100 g 5/10 Ervilhas partidas CG 18 / 100 g 7/10 Estévia mel CG 18 / 100 g 4/10 Extrato de raiz de chicória torrada CG 18 / 100 g 7/10 Feijão-guandu partido CG 18 / 100 g 8/10 Iniciador de trigo integral germinado CG 18 / 100 g 8/10 iogurte natural em pó CG 18 / 100 g 5/10 Iogurte seco CG 18 / 100 g 4/10 Leite magro em pó CG 18 / 100 g 4/10 Leite magro em pó CG 18 / 100 g 4/10 Mezcla Barra de Proteína CG 18 / 100 g 4/10 Mistura de especiarias para goulash CG 18 / 100 g 6/10 molho de chocolate negro com eritritol CG 18 / 100 g 3/10 muffin inglês germinado CG 18 / 100 g 7/10 Nozes caramelizadas CG 18 / 100 g 4/10 Pita de aveia e linhaça CG 18 / 100 g 7/10 pó de alho negro CG 18 / 100 g 6.5/10 Pó de chocolate para controlo de peso CG 18 / 100 g 4/10 pó de cogumelo Cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 roux de farinha CG 18 / 100 g 5/10 Tempero de alho e malagueta CG 18 / 100 g 7/10 tempero de cebolinha CG 18 / 100 g 3.5/10 Tempero de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Tempero para Fajita CG 18 / 100 g 4/10 Tosta de baixo índice glicémico CG 18 / 100 g 8/10 waffle de grão inteiro CG 18 / 100 g 6/10 Waffles de fibra CG 18 / 100 g 6/10 wrap 100% trigo integral CG 18 / 100 g 7/10 Bolacha de aveia e banana CG 18.9 / 100 g 6.5/10 Ameixas secas sem enxofre CG 19 / 100 g 6/10 Bolachas para diabéticos CG 19 / 100 g 7/10 chocolate de cobertura CG 19 / 100 g 2/10 chocolate negro com caramelo salgado CG 19 / 100 g 2/10
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