Farinha de grão torrado
IG baixo
CG 25.5 por chávena típico (150 g) · CG 17 por 100 g
- Índice glicémico baixo
- Carga glicémica moderada
Farinha de grão torrado tem um índice glicémico de 28, inferior ao do Farinha de grão-de-bico simples (35). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 25.5.
Atualizado em 23/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Farinha de grão-de-bico
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Farinha de grão torrado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Solúvel | 5.4 g |
| Insolúvel | 12.6 g |
| Proteína | 22 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 5.3 g |
| Sódio | 20 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico baixo
- Alto teor de proteína
- Fibra muito alta
- Carga glicémica moderada
- Teor de hidratos de carbono algo elevado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Farinha de grão torrado?
Farinha de grão torrado tem um índice glicémico de 28 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 25.5; por 100 g a carga glicémica é 17.
Farinha de grão torrado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Farinha de grão torrado tem um índice glicémico baixo (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Farinha de grão-de-bico com menor carga glicémica?
Farinha de grão torrado tem a menor carga glicémica de todas as formas de Farinha de grão-de-bico nesta base de dados (17 por 100 g).
Consulte Farinha de grão torrado na aplicação Logi, com a sua porção.
