Pó de aipo desidratado
IG baixo
CG 0.8 por colher de chá típico (5 g) · CG 16 por 100 g
- Fonte natural de nitratos
- Conteúdo muito elevado de sódio
Pó de aipo desidratado tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó de aipo desidratado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 30 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Solúvel | 3.6 g |
| Insolúvel | 8.4 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte natural de nitratos
- Contém fibras e micronutrientes
- Conteúdo muito elevado de sódio
- Carga glicémica moderada
- Açúcares concentrados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de aipo desidratado?
Pó de aipo desidratado tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 16.
Pó de aipo desidratado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de aipo desidratado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de aipo desidratado afecta o açúcar no sangue?
Pó de aipo desidratado tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Pó de aipo desidratado na aplicação Logi, com a sua porção.
