pimentos secos
IG baixo
CG 9.6 por unidade típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Elevada concentração de açúcares naturais por volume
pimentos secos tem um índice glicémico de 15, igual ao do pimentos chili simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 9.6.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pimentos chili
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pimentos secos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 34 g |
| Solúvel | 10.2 g |
| Insolúvel | 23.8 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 11.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de fibra alimentar
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Elevada concentração de açúcares naturais por volume
- Potencial de irritação digestiva em indivíduos sensíveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimentos secos?
pimentos secos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 9.6; por 100 g a carga glicémica é 8.
pimentos secos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimentos secos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pimentos chili com menor carga glicémica?
Entre as formas de pimentos chili nesta base de dados, pimenta amarela tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte pimentos secos na aplicação Logi, com a sua porção.
