pimento picante em conserva
IG baixo
CG 1 por chávena (139 g) · CG 0.7 por 100 g
- baixo teor calórico
- teor moderado de sódio
pimento picante em conserva tem um índice glicémico de 15, igual ao do malaguetas simples (15). Uma chávena (139 g) adiciona uma carga glicémica de 1.
Fontes: USDA FoodData Central #168577 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de malaguetas
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pimento picante em conserva é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp, chopped | 9 g | 0.1 |
| 1 cup, chopped | 139 g | 1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 21 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.6 g |
| Açúcares (total) | 2.68 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 0.72 g |
| Gordura | 0.27 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.14 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor calórico
- boa fonte de fibra
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- nível moderado de processamento
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimento picante em conserva?
pimento picante em conserva tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena (139 g) tem uma carga glicémica de 1; por 100 g a carga glicémica é 0.7.
pimento picante em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimento picante em conserva tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de malaguetas com menor carga glicémica?
pimento picante em conserva tem a menor carga glicémica de todas as formas de malaguetas nesta base de dados (0.7 por 100 g).
Consulte pimento picante em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
