malagueta grelhada
IG baixo
CG 1.9 por 100 g
- rico em antioxidantes
- pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
malagueta grelhada tem um índice glicémico de 15, igual ao do malaguetas simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de malaguetas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
malagueta grelhada é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 57 kcal |
| Hidratos de carbono | 12.59 g |
| Açúcares (total) | 7.57 g |
| Naturais | 7.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.14 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2.67 g |
| Gordura | 0.63 g |
| Saturada | 0.11 g |
| Insaturada | 0.53 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em antioxidantes
- baixa carga glicémica
- bom teor de fibra
- pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de malagueta grelhada?
malagueta grelhada tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.9 por 100 g.
malagueta grelhada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
malagueta grelhada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de malaguetas com menor carga glicémica?
Entre as formas de malaguetas nesta base de dados, pimento picante em conserva tem a menor carga glicémica (0.7 por 100 g).
Consulte malagueta grelhada na aplicação Logi, com a sua porção.
