gomas de puré de fruta
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
gomas de puré de fruta tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, gomas de puré de fruta classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
gomas de puré de fruta é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.2g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.2g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gomas de puré de fruta?
gomas de puré de fruta tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
gomas de puré de fruta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gomas de puré de fruta tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que gomas de puré de fruta afecta o açúcar no sangue?
gomas de puré de fruta tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →