brownie sem açúcar
IG baixo
CG 17.1 por 100 g
- Menos açúcar do que um brownie convencional
- Densidade energética elevada e rico em gordura
brownie sem açúcar tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Brownie simples (75).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Brownie
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
brownie sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 21 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Menos açúcar do que um brownie convencional
- O cacau pode fornecer polifenóis
- Teor moderado de fibra
- Densidade energética elevada e rico em gordura
- A farinha refinada pode aumentar a glicose no sangue
- Pode conter gorduras saturadas e edulcorantes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de brownie sem açúcar?
brownie sem açúcar tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 17.1 por 100 g.
brownie sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
brownie sem açúcar tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Brownie com menor carga glicémica?
Entre as formas de Brownie nesta base de dados, Brownie com farinha de coco, ovos e cacau cru em pó tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte brownie sem açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
