pasta de malagueta vermelha
IG baixo
CG 2.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 15 por 100 g
- Baixo índice glicémico
- Teor excessivo de sódio
pasta de malagueta vermelha tem um índice glicémico de 33 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.3.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Pasta de malagueta fermentadaCG 1 por 100 g Elimina os açúcares adicionados, mantendo o perfil de sabor tradicional e os benefícios da fermentação para a saúde intestinal.
- Pasta de malagueta, gengibre, erva-príncipe e raspa de limaCG 2 por 100 g Evita os açúcares concentrados e o sódio excessivo encontrados nas pastas comerciais, utilizando ingredientes frescos e integrais.
- HarissaCG 3 por 100 g Proporciona um perfil de sabor complexo utilizando especiarias em vez de açúcar, tornando-o muito mais adequado para a gestão dos níveis de açúcar no sangue.
Formas de pasta de malagueta vermelha
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pasta de malagueta vermelha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 3300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice glicémico
- Contém capsaicina para o metabolismo
- Teor excessivo de sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Base de ingredientes refinados
Alergénios
Receitas com pasta de malagueta vermelha
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pasta de malagueta vermelha?
pasta de malagueta vermelha tem um índice glicémico de 33 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.3; por 100 g a carga glicémica é 15.
pasta de malagueta vermelha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pasta de malagueta vermelha tem um índice glicémico baixo (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pasta de malagueta vermelha com menor carga glicémica?
Entre as formas de pasta de malagueta vermelha nesta base de dados, pasta de gochujang tem a menor carga glicémica (8 por 100 g).
Consulte pasta de malagueta vermelha na aplicação Logi, com a sua porção.
