Pó verde
IG baixo
CG 5.1 por colher típico (30 g) · CG 17 por 100 g
- Contém uma variedade de micronutrientes
- Moderadamente processado
Pó verde tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 5.1.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pó verde é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 55 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 10 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 7 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém uma variedade de micronutrientes
- Alto teor de fibras
- Inclui probióticos
- Moderadamente processado
- Contém açúcares adicionados
- Maior teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó verde?
Pó verde tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 5.1; por 100 g a carga glicémica é 17.
Pó verde é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó verde tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó verde afecta o açúcar no sangue?
Pó verde tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó verde na aplicação Logi, com a sua porção.
