Pó de chocolate Yokebe
IG médio
CG 28 por 100 g
- Elevado teor de proteína
- Elevado teor de açúcar adicionado
Pó de chocolate Yokebe tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Isto proporciona um perfil de sabor a chocolate semelhante, reduzindo significativamente a carga glicémica de 28 para 4.
Proteína de soro com coco e cacau - Iogurte grego sem açúcar com pepitas de cacau cruCG 2 por 100 g Isto oferece uma alternativa cremosa com sabor a chocolate, com um impacto glicémico muito menor (CG 2 vs 28) e um teor proteico mais elevado.
- Pudim de chia com bebida de amêndoa sem açúcar e avelãs torradasCG 1 por 100 g Esta é uma alternativa rica em nutrientes e de baixo índice glicémico (CG 1) que proporciona uma textura satisfatória e gorduras saudáveis em vez do pó de elevado CG.
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Pó de chocolate Yokebe é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 50 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Contém vitaminas e minerais adicionados
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Produto ultraprocessado
- Carga glicémica moderada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de chocolate Yokebe?
Pó de chocolate Yokebe tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 28 por 100 g.
Pó de chocolate Yokebe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de chocolate Yokebe tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Proteína de soro com coco e cacau.
Como é que Pó de chocolate Yokebe afecta o açúcar no sangue?
Pó de chocolate Yokebe tem uma carga glicémica de 28 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de chocolate Yokebe na aplicação Logi, com a sua porção.
