Proteína de soro com coco e cacau
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Proteína de soro com coco e cacau tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Proteína de soro com coco e cacau classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Proteína de soro com coco e cacau é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixo teor de hidratos de carbono
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Teor relativamente alto de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares (total) | 7g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 70g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 4.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Proteína de soro com coco e cacau?
Proteína de soro com coco e cacau tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína de soro com coco e cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Proteína de soro com coco e cacau tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Proteína de soro com coco e cacau afecta o açúcar no sangue?
Proteína de soro com coco e cacau tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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