pó de caldo de legumes
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pó de caldo de legumes tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, pó de caldo de legumes classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
pó de caldo de legumes é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ índice glicémico moderado
- ✗ teor muito elevado de sódio
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ carga glicémica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 40g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 5g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 2g |
| Sódio | 18000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de caldo de legumes?
pó de caldo de legumes tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pó de caldo de legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de caldo de legumes tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de caldo de legumes afecta o açúcar no sangue?
pó de caldo de legumes tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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