Fibra vegetal
Sem índice glicémico6/10
Índice glicémico ainda não medido
90 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Impacto nulo na glicemia
- Fonte de fibra altamente isolada/processada
Fibra vegetal ainda não tem índice glicémico medido. Contém 90 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Fibra vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
90 g
Hidratos de carbono
0 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 90 g |
| Solúvel | 27 g |
| Insolúvel | 63 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Impacto nulo na glicemia
- Teor total de fibra extremamente elevado
- Zero açúcares ou gorduras adicionados
- Fonte de fibra altamente isolada/processada
- Falta de nutrientes biodisponíveis e proteína
- Potencial irritação digestiva devido à fibra insolúvel concentrada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fibra vegetal?
O índice glicémico de Fibra vegetal ainda não foi medido. Contém 90 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fibra vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Fibra vegetal não está medido. Com 90 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Fibra vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
