Mistura de especiarias de caril

Mistura de especiarias de caril

GI 30 · Baixo GL 5 · Baixo Score 8/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Mistura de especiarias de caril tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros other, Mistura de especiarias de caril classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

Mistura de especiarias de caril é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 30
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
325
Calorias
58g
Hidratos de carbono
12g
Proteína
14g
Gordura

Pontuação Logi: 8/10

Porquê esta pontuação?

Nível de processamento

30%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias325 kcal
Hidratos de carbono58g
Açúcares (total)3g
Naturais3.0g
Adicionados0g
Fibra21g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína12g
Gordura14g
Saturada2g
Insaturada12g
Sódio80mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Mistura de especiarias de caril?

Mistura de especiarias de caril tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Mistura de especiarias de caril é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de especiarias de caril tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Mistura de especiarias de caril afecta o açúcar no sangue?

Mistura de especiarias de caril tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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