Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos
IG baixo
CG 16.8 por 100 g
- Baixo teor de açúcares simples
- Nível moderado de processamento
Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 48 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Solúvel | 2.5 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 19 g |
| Saturada | 3.2 g |
| Insaturada | 15.8 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcares simples
- Elevado teor de fibra
- Presença de gorduras saudáveis provenientes dos frutos secos
- Nível moderado de processamento
- Teor calórico relativamente elevado
- Possível presença de gorduras saturadas
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos?
Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 16.8 por 100 g.
Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos afecta o açúcar no sangue?
Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos tem uma carga glicémica de 16.8 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Bolachas de aveia caseiras com stevia/eritritol e frutos secos na aplicação Logi, com a sua porção.
