Pasta doce de frutos secos
IG baixo
CG 2.4 por colher de sopa típico (15 g) · CG 16 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Alto teor de açúcar adicionado
Pasta doce de frutos secos tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.
Atualizado em 29/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta doce de frutos secos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 550 kcal |
| Hidratos de carbono | 35 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 25 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 38 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 28 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Fonte de gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicémica média
- Alto teor calórico
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta doce de frutos secos?
Pasta doce de frutos secos tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 16.
Pasta doce de frutos secos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta doce de frutos secos tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta doce de frutos secos afecta o açúcar no sangue?
Pasta doce de frutos secos tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pasta doce de frutos secos na aplicação Logi, com a sua porção.
