Madeleine
IG baixo
CG 20.4 por unidade típico (120 g) · CG 17 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
Madeleine tem um índice glicémico de 45, inferior ao do Madalena simples (75). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 20.4.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 4 por 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 1 por 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Iogurte grego natural com canela e nozes
Formas de Madalena
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Madeleine é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 14 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Índice glicémico mais baixo do que as madeleines normais
- Alto teor de gordura saturada
- Baixo teor de fibras
- Alimento processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Madeleine?
Madeleine tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 20.4; por 100 g a carga glicémica é 17.
Madeleine é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Madeleine tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Madalena com menor carga glicémica?
Madeleine tem a menor carga glicémica de todas as formas de Madalena nesta base de dados (17 por 100 g).
Consulte Madeleine na aplicação Logi, com a sua porção.
