Pó de camu camu
IG baixo
CG 0.9 por colher de chá típico (5 g) · CG 17 por 100 g
- Conteúdo extremamente alto de vitamina C
- Carga glicémica moderada para um pó
Pó de camu camu tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g As framboesas inteiras oferecem uma carga glicémica significativamente mais baixa (3 vs 17) ao mesmo tempo que fornecem fibra, tornando-as uma escolha de fruta muito mais favorável para o açúcar no sangue.
Framboesas inteiras frescas - CG 1 por 100 g O sumo de limão oferece uma carga glicémica muito mais baixa (1 vs 17) e é uma forma comum e eficaz de adicionar acidez a uma refeição sem o impacto glicémico do pó.
Sumo de limão fresco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pó de camu camu é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Hidratos de carbono | 85 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 3 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo extremamente alto de vitamina C
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de gordura e sódio
- Carga glicémica moderada para um pó
- Baixo teor de proteína
- Alguma perda de nutrientes devido ao processo de secagem
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de camu camu?
Pó de camu camu tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 17.
Pó de camu camu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de camu camu tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de camu camu afecta o açúcar no sangue?
Pó de camu camu tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Pó de camu camu na aplicação Logi, com a sua porção.
