bolo de chocolate sem glúten
IG baixo
CG 17 por 100 g
- Sem glúten
- Elevado teor de açúcar
bolo de chocolate sem glúten tem um índice glicémico de 38 (Baixo).
Atualizado em 17/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta mousse oferece uma carga glicémica significativamente mais baixa (1 vs 17) e um IG reduzido, proporcionando uma experiência rica em chocolate com um impacto mínimo no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate e fruta do monge - CG 7 por 100 g Esta substituição mantém o formato de bolo, reduzindo a carga glicémica de 17 para 7 através da utilização de farinha de amêndoa e ingredientes sem açúcar.
bolo de amêndoa com adoçantes naturais - CG 7 por 100 g O chocolate negro com elevada percentagem de cacau é uma alternativa saciante e de baixo índice glicémico que reduz a carga glicémica em mais de 75% em comparação com o bolo.
Chocolate negro 85%
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolo de chocolate sem glúten é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 34 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 28 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 11 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem glúten
- Contém alguma proteína proveniente de ovos e frutos secos
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de chocolate sem glúten?
bolo de chocolate sem glúten tem um índice glicémico de 38 (Baixo) e uma carga glicémica de 17 por 100 g.
bolo de chocolate sem glúten é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de chocolate sem glúten tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bolo de chocolate sem glúten afecta o açúcar no sangue?
bolo de chocolate sem glúten tem uma carga glicémica de 17 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte bolo de chocolate sem glúten na aplicação Logi, com a sua porção.
