bolo de amêndoa com adoçantes naturais
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bolo de amêndoa com adoçantes naturais tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, bolo de amêndoa com adoçantes naturais classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
bolo de amêndoa com adoçantes naturais é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico e carga baixos
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Contém adoçantes adicionados
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 28g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 7.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 27g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 22g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolo de amêndoa com adoçantes naturais?
bolo de amêndoa com adoçantes naturais tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolo de amêndoa com adoçantes naturais é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolo de amêndoa com adoçantes naturais tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que bolo de amêndoa com adoçantes naturais afecta o açúcar no sangue?
bolo de amêndoa com adoçantes naturais tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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