barra proteica de chocolate branco com bolacha
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barra proteica de chocolate branco com bolacha tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, barra proteica de chocolate branco com bolacha classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
barra proteica de chocolate branco com bolacha é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Teor moderado de fibra
- ✓ Índice glicémico moderado
- ✗ Conteúdo de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Produto processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibra | 7g |
| Solúvel | 2.1g |
| Insolúvel | 4.9g |
| Proteína | 30g |
| Gordura | 13g |
| Saturada | 7g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de barra proteica de chocolate branco com bolacha?
barra proteica de chocolate branco com bolacha tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
barra proteica de chocolate branco com bolacha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
barra proteica de chocolate branco com bolacha tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que barra proteica de chocolate branco com bolacha afecta o açúcar no sangue?
barra proteica de chocolate branco com bolacha tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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