Alimentos sem leite
5779 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Água com gás e limão Sem índice glicémico — 10/10 
Água com gás e vinagre de maçã Sem índice glicémico — 9/10 
Água com gás sem açúcar com sabor natural a morango Sem índice glicémico — 10/10 
água com pepino Sem índice glicémico — 10/10 
Água com sabores naturais (sem açúcares adicionados) Sem índice glicémico — 10/10 
Água de rosas Sem índice glicémico — 10/10 
Água engarrafada Sem índice glicémico — 8/10 
água enriquecida com eletrólitos Sem índice glicémico — 8/10 
água infundida com pepino, aipo e ervas Sem índice glicémico — 10/10 
Água ligeiramente aromatizada com arandos frescos Sem índice glicémico — 10/10 
água mineral Sem índice glicémico — 10/10 
Água mineral Sem índice glicémico — 10/10 
água mineral com gás Sem índice glicémico — 10/10 
Água mineral rica em magnésio Sem índice glicémico — 10/10 
Água morna Sem índice glicémico — 10/10 
Água morna com sumo de limão fresco Sem índice glicémico — 10/10 
Água purificada Sem índice glicémico — 8/10 
Água purificada não gaseificada Sem índice glicémico — 10/10 
Água quente Sem índice glicémico — 9/10 
água sem gás Sem índice glicémico — 10/10 
Aioli Sem índice glicémico — 3/10 
Albacora Sem índice glicémico — 9/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 8/10 
Alcatra de vaca Sem índice glicémico — 6.5/10 
Álcool Sem índice glicémico — 2/10 
Álcool Sem índice glicémico — 1/10 
Alga Marinha Seca Sem índice glicémico — 9/10 
Alga marinha seca e moída Sem índice glicémico — 9/10 
Alga marinha verde Sem índice glicémico — 9/10 
alheira branca Sem índice glicémico — 5/10 
Alho aioli Sem índice glicémico — 3/10 
alho confitado Sem índice glicémico — 6/10 
Alho em azeite Sem índice glicémico — 7/10 
Alimento desconhecido Sem índice glicémico — 2/10 
Alimentos proteicos Sem índice glicémico — 8/10 
Almôndegas de frango picado e curgete (assadas) Sem índice glicémico — 8/10 
almôndegas magras de peru (assadas) Sem índice glicémico — 6/10 
alternativa ao leite de coco Sem índice glicémico — 7/10 
alternativa de manteiga vegetal (margarina, fortificada) Sem índice glicémico — 4/10 
Alulose Sem índice glicémico — 7/10 
Amarelo pôr-do-sol Sem índice glicémico — 2/10 
Amargos Sem índice glicémico — 2/10 
amêijoas Sem índice glicémico — 8/10 
Aminos líquidos Sem índice glicémico — 3/10 
Anchova Sem índice glicémico — 6/10 
Anchovas Sem índice glicémico — 6/10 
Anchovas secas Sem índice glicémico — 6/10 
anchovies in vinegar Sem índice glicémico — 6/10 
Aperol Sem índice glicémico — 1/10 
Aquafaba Sem índice glicémico — 7/10 
Ar Sem índice glicémico — 3/10 
Arctic char Sem índice glicémico — 9/10 
Arenque do Atlântico Sem índice glicémico — 8/10 
Arenque do Atlântico Sem índice glicémico — 9/10 
Arenque em água Sem índice glicémico — 8/10 
Arenque em óleo com cebola Sem índice glicémico — 7/10 
Arenque em óleo de linhaça Sem índice glicémico — 7/10 
arenque marinado Sem índice glicémico — 6/10 
Arenque marinado Sem índice glicémico — 4/10 
Aroma artificial Sem índice glicémico — 2/10 
Aroma de café Sem índice glicémico — 4/10 
Aroma de cereja preta Sem índice glicémico — 6/10 
Aroma de fumo de nogueira Sem índice glicémico — 2/10 
Aroma de grelhado (de óleo de girassol) Sem índice glicémico — 1/10 
aroma de groselha preta Sem índice glicémico — 4/10 
Aroma de rum Sem índice glicémico — 2.5/10 
Aroma natural de lima Sem índice glicémico — 7/10 
Aromas naturais veganos Sem índice glicémico — 2/10 
Aromatizante (incluindo cafeína) Sem índice glicémico — 3/10 
Aromatizante de fumo Sem índice glicémico — 2/10 
Arraia-do-ártico Sem índice glicémico — 9/10 
Asa de peru Sem índice glicémico — 7/10 
asa-fétida Sem índice glicémico — 7/10 
Asas de frango Sem índice glicémico — 6/10 
Asas de frango com limão e pimenta Sem índice glicémico — 5/10 
Asas de frango com tempero Louisiana Sem índice glicémico — 5/10 
Aspartame Sem índice glicémico — 4/10 
aspic de peru e legumes Sem índice glicémico — 8/10 
Atum Ahi Sem índice glicémico — 9.5/10 
Atum branco Sem índice glicémico — 8/10 
Atum claro Sem índice glicémico — 8/10 
Atum com sésamo Sem índice glicémico — 8/10 
Atum enlatado Sem índice glicémico — 7/10 
Atum fresco Sem índice glicémico — 8/10 atum fresco em bife Sem índice glicémico — 9/10 
Atum no seu próprio suco Sem índice glicémico — 7.5/10 
Azeite Sem índice glicémico — 8/10 
Azeite picante Sem índice glicémico — 6/10 
Azeite virgem extra Sem índice glicémico — 8/10 
azeite virgem extra com páprica fumada Sem índice glicémico — 6/10 
azeite virgem extra prensado a frio Sem índice glicémico — 8/10 
Azeitona Sem índice glicémico — 8/10 
Azeitonas pretas fatiadas Sem índice glicémico — 7/10 Azul 1 Sem índice glicémico — 1/10 Azul Brilhante FCF Sem índice glicémico — 2/10 
bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau assado Sem índice glicémico — 8/10 
Bacalhau cozido Sem índice glicémico — 9/10 
Bacalhau cru Sem índice glicémico — 8/10 
