Gelatina de morango com menos açúcar
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Gelatina de morango com menos açúcar tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Gelatina de morango com menos açúcar classifica-se acima da média no índice glicémico.
Gelatina de morango com menos açúcar é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Reduced sugar content compared to traditional jams
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low dietary fiber content
- ✗ High glycemic load per serving
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 30g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 0.3g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Gelatina de morango com menos açúcar?
Gelatina de morango com menos açúcar tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Gelatina de morango com menos açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Gelatina de morango com menos açúcar tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Gelatina de morango com menos açúcar afecta o açúcar no sangue?
Gelatina de morango com menos açúcar tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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