Frango do General Tso
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Frango do General Tso tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Frango do General Tso classifica-se acima da média no índice glicémico.
Frango do General Tso é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Contém alguma gordura insaturada
- ✗ Alto índice glicémico
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 25g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 8g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0.3g |
| Insolúvel | 0.7g |
| Proteína | 12g |
| Gordura | 11g |
| Saturada | 2.5g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango do General Tso?
Frango do General Tso tem um índice glicémico de 65, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Frango do General Tso é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango do General Tso tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Frango do General Tso afecta o açúcar no sangue?
Frango do General Tso tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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