Frango do General Tso
IG médio
CG 19.2 por unidade típico (120 g) · CG 16 por 100 g
- Conteúdo moderado de proteína
- Alto índice glicémico
Frango do General Tso tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 19.2.
Atualizado em 12/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Plant-based protein, high fiber, and low sugar provide better glycemic stability than General Tso's chicken.
Tofu salteado com legumes não amiláceos em molho leve e baixo em açúcar - CG 6 por 100 g Lower carbohydrates, reduced glycemic load, and higher fiber help manage insulin resistance.
Peito de frango magro salteado com legumes variados e servido com arroz integral
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Frango do General Tso é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém alguma gordura insaturada
- Alto índice glicémico
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Frango do General Tso?
Frango do General Tso tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 19.2; por 100 g a carga glicémica é 16.
Frango do General Tso é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Frango do General Tso tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Tofu salteado com legumes não amiláceos em molho leve e baixo em açúcar.
Como é que Frango do General Tso afecta o açúcar no sangue?
Frango do General Tso tem uma carga glicémica de 16 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Frango do General Tso na aplicação Logi, com a sua porção.
