CG alta
1703 ingredientes
Pão De Centeio 100% Fermentação Natural
GI: 50
GL: 21
Bagel De 12 Grãos
GI: 65
GL: 33
Torrada De 12 Grãos
GI: 55
GL: 25
Tablete De Chocolate
GI: 55
GL: 38
Mel De Acácia
GI: 32
GL: 26
Adoçante À Base De Plantas
GI: 30
GL: 23
Pipoca Estourada A Ar
GI: 55
GL: 22
Tâmaras Ajwa
GI: 35
GL: 26
Cereal All-bran
GI: 38
GL: 25
Farinha De Trigo Multiuso
GI: 85
GL: 65
Biscoito De Amêndoa
GI: 65
GL: 42
Tâmara Medjool Recheada Com Manteiga De Amêndoa Natural
GI: 50
GL: 30
Mix De Amêndoas E Cranberry
GI: 55
GL: 22
Amêndoas Finas
GI: 55
GL: 37
Macarrão Alfabeto
GI: 65
GL: 49
Teff
GI: 35
GL: 26
Waffle De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Pão Crocante De Amaranto
GI: 35
GL: 21
Amaranto (grão Integral)
GI: 35
GL: 23
Wafers Crocantes Com Amaranto E Quinoa
GI: 55
GL: 38
Cerejas Amarena
GI: 75
GL: 47
Manga Verde Seca Em Pó Com Pimenta Caiena
GI: 55
GL: 36
Panquecas
GI: 67
GL: 24
Granola Probiótica De Grãos Antigos
GI: 55
GL: 36
Biscoito Em Formato De Animal
GI: 70
GL: 53
Barra De Cereal De Maçã Com Canela
GI: 70
GL: 49
Maçã Seca Adoçada
GI: 35
GL: 23
Extrato De Maçã
GI: 60
GL: 37
Aroma De Maçã
GI: 80
GL: 40
Geleia De Maçã
GI: 65
GL: 29
Concentrado De Suco De Maçã
GI: 65
GL: 42
Pó De Maçã
GI: 40
GL: 36
Xarope De Maçã
GI: 65
GL: 44
Recheio De Damasco
GI: 65
GL: 34
Granola De Damasco
GI: 55
GL: 36
Geleia De Damasco
GI: 65
GL: 42
Couro De Damasco
GI: 40
GL: 26
Damascos Cristalizados
GI: 65
GL: 52
Maçãs
GI: 80
GL: 60
Bebida Fizz Arbonne
GI: 70
GL: 60
Arroz Arbório
GI: 69
GL: 55
Arepa
GI: 70
GL: 32
Aroma De Baunilha
GI: 80
GL: 50
Geleia De Arônia
GI: 55
GL: 25
Amido De Araruta
GI: 65
GL: 57
Arroz Verde
GI: 70
GL: 20
Fatia De Pão De Espelta De Fermentação Natural
GI: 54
GL: 24
Docinhos Sortidos
GI: 75
GL: 49
Mistura Para Molho Au Jus
GI: 65
GL: 36
Aromatizante De Abacate
GI: 80
GL: 68
Chips De Tortilha Com Óleo De Abacate
GI: 70
GL: 45
Tempero De Bacon
GI: 60
GL: 24
Aroma De Bacon
GI: 65
GL: 26
Metade De Bagel
GI: 72
GL: 37
Massa De Bagel
GI: 72
GL: 37
Meia Bagel Multigrãos
GI: 65
GL: 31
Bagel De Semente De Papoula
GI: 72
GL: 39
Bagel De Alecrim E Parmesão
GI: 72
GL: 36
Bagel Torrado
GI: 72
GL: 37
Baguete Clássica
GI: 95
GL: 53
Baguete De Alho
GI: 70
GL: 32
Pão Baguete
GI: 78
GL: 43
Baguete Com Manteiga E Ervas
GI: 75
GL: 32
Bahlsen Lebkuchen
GI: 75
GL: 54
Pão Russo
GI: 75
GL: 64
Bajadera
GI: 60
GL: 33
Farinha De Painço
GI: 54
GL: 36
Bagunça
GI: 70
GL: 42
Barra De Banana E Grãos
GI: 65
GL: 47
Pãozinho Assado Sabor Pizza
GI: 75
GL: 53
Chips De Milho Azul Assado (baixo Teor De Sódio)
GI: 65
GL: 47
Tortilha De Milho Assada
GI: 52
GL: 23
Chips De Lentilha Assada
GI: 55
GL: 33
Pão Sírio De Aveia
GI: 55
GL: 25
Chips De Vegetais (minimamente Processados)
GI: 45
GL: 20
Chips De Pita Integral Assados No Forno
GI: 55
GL: 36
Tiras De Tortilha Integral Assadas
GI: 60
GL: 41
Rosquinha Integral Assada (sem Açúcar)
GI: 55
GL: 25
Mistura Para Bolo
GI: 75
GL: 59
Fermento Em Pó À Base De Amido De Tapioca Ou Araruta
GI: 70
GL: 32
Baklava
GI: 65
GL: 36
Pão Balanceado
GI: 60
GL: 26
Pão De Banana
GI: 60
GL: 30
Banana Caramelizada
GI: 65
GL: 26
Chips De Banana
GI: 55
GL: 32
Banana Seca
GI: 55
GL: 48
Sabor Banana
GI: 90
GL: 81
Torta De Banana
GI: 65
GL: 25
Pó De Banana
GI: 62
GL: 55
Pães Bao
GI: 75
GL: 34
Pão Bap
GI: 75
GL: 38
Baranki
GI: 70
GL: 50
Molho Barbecue Clássico
GI: 70
GL: 26
Tempero Para Churrasco
GI: 60
GL: 33
Farinha De Cevada Integral
GI: 28
GL: 21
Grãos De Cevada
GI: 35
GL: 26
Extrato De Malte De Cevada
GI: 60
GL: 45
Cevada Torrada
GI: 28
GL: 21
Xarope Base
GI: 65
GL: 45
Arroz Basmati
GI: 58
GL: 27
Massa Rica
GI: 75
GL: 24
Pretzel
GI: 75
GL: 51
Marinada Para Churrasco
GI: 60
GL: 24
Frutas Do Urso
GI: 70
GL: 56
Aromatizante De Carne Bovina
GI: 60
GL: 24
Massa De Cerveja
GI: 75
GL: 24
Pão De Cerveja
GI: 75
GL: 36
Pó De Beterraba
GI: 30
GL: 21
Beterraba Seca
GI: 65
GL: 47
Waffle Belga
GI: 76
GL: 27
Biscoito De Café Da Manhã
GI: 65
GL: 45
Cereal De Grãos Com Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Bolo De Pão De Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 36
Balas Energéticas
GI: 80
GL: 64
Sementes De Língua De Pássaro
GI: 45
GL: 32
Biscoff Cookies
GI: 65
GL: 47
Biscotti Clássico
GI: 70
GL: 49
Biscotti Com Nozes E Frutas Secas
GI: 65
GL: 42
Biscotti Galbusera Zero Più
GI: 45
GL: 32
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Base De Biscoito
GI: 65
GL: 42
Biscoito Amanteigado
GI: 70
GL: 34
Biscoito De Queijo
GI: 65
GL: 26
Biscoito Cuor Di Cereale
GI: 65
GL: 44
Biscoito
GI: 70
GL: 49
Biscoitos Petit Beurre
GI: 70
GL: 50
Pão Preto
GI: 50
GL: 22
Pó De Groselha Preta
GI: 30
GL: 20
Feijão-mungo-preto
GI: 43
GL: 25
Amora Seca
GI: 32
GL: 24
Amora-preta
GI: 80
GL: 50
Geleia De Amora
GI: 55
GL: 30
Geleia De Groselha Preta
GI: 65
GL: 39
Blackstrap Molasses
GI: 55
GL: 41
Milho Azul Orgânico Moído Integral
GI: 40
GL: 30
Nut-thins
GI: 80
GL: 61
Xarope De Framboesa Azul
GI: 70
GL: 48
Mirtilos Secos
GI: 53
GL: 42
Bolinhas De Cereal De Mirtilo
GI: 75
GL: 61
Extrato De Mirtilo
GI: 55
GL: 29
Suco Concentrado De Mirtilo
GI: 55
GL: 34
Pó De Geléia De Mirtilo
GI: 85
GL: 70
Muffin De Mirtilo
GI: 70
GL: 39
Bolo De Espinafre Com Creme De Groselha
GI: 65
GL: 27
Bourbon Creams
GI: 70
GL: 48
Pão De Farelo E Linhaça
GI: 55
GL: 21
Cereal De Flocos De Farelo
GI: 60
GL: 40
Pão De 12 Grãos
GI: 55
GL: 25
Pão 21 Sementes
GI: 53
GL: 23
Pão De Cevada E Espelta
GI: 55
GL: 25
Pão Integral Torrado
GI: 55
GL: 25
Pão De Manteiga
GI: 75
GL: 39
Pão De Semente De Chia
GI: 55
GL: 23
Chips De Pão
GI: 75
GL: 49
Farinha De Rosca Seca
GI: 74
GL: 53
Crosta De Pão Tradicional
GI: 75
GL: 39
Pão Branco Em Cubos
GI: 75
GL: 37
Pãozinho Integral
GI: 50
GL: 22
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Massa De Pão
GI: 70
GL: 35
Pão Com Frutas Secas E Castanhas
GI: 55
GL: 22
Bolinho De Pão
GI: 70
GL: 25
Pão Estilo Flatbread
GI: 57
GL: 31
Pão Quente
GI: 75
GL: 37
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Pão Grahamka
GI: 55
GL: 25
Pão Caseiro
GI: 70
GL: 35
Pão Hovis
GI: 75
GL: 34
Melhoradores De Pão
GI: 85
GL: 60
Pão Marraqueta
GI: 75
GL: 39
Fatia De Pão De Farinha Mista
GI: 65
GL: 31
Pão Embalado
GI: 75
GL: 37
Pão De Bolso
GI: 57
GL: 31
Fatia De Pão De Quinoa
GI: 65
GL: 29
Pão Branco
GI: 75
GL: 39
Pãozinho De Semente De Papoula
GI: 75
GL: 38
Fatia De Pão
GI: 75
GL: 37
Pão Velho
GI: 75
GL: 37
Pão De Sanduíche Subway 30cm
GI: 75
GL: 37
Pão De Tomate Seco
GI: 70
GL: 34
Pão De Sementes De Girassol
GI: 70
GL: 34
Pão Doce
GI: 70
GL: 38
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 37
Pão De Forma Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Macio
GI: 75
GL: 38
Pão Integral Orgânico
GI: 50
GL: 20
Torrada Integral Com Baixo Fodmap
GI: 55
GL: 22
Pão De Mel
GI: 70
GL: 38
Farinha De Rosca Leve
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Fresca
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Tipo Panko
GI: 70
GL: 50
Farinha De Rosca Temperada
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Torrada
GI: 74
GL: 53
Farinha De Rosca Integral
GI: 60
GL: 39
Empanado De Farinha De Trigo
GI: 75
GL: 54
Farinha De Rosca
GI: 74
GL: 52
Empanado De Fubá
GI: 75
GL: 58
Farinha Para Empanar De Jalapeño
GI: 70
GL: 50
Palito De Pão
GI: 75
GL: 54
Palitos De Pão Salgados
GI: 75
GL: 56
Cereal Matinal
GI: 75
GL: 64
Pão De Café Da Manhã
GI: 75
GL: 39
Pão Brioche
GI: 70
GL: 36
Pão Brioche Para Cachorro-quente
GI: 70
GL: 36
Trigo Quebrado
GI: 41
GL: 30
Baguete Integral
GI: 55
GL: 26
Pão Integral Escuro
GI: 55
GL: 24
Pão De Hambúrguer Integral Pequeno
GI: 50
GL: 22
Massa De Trigo Marrom
GI: 45
GL: 32
Pão Integral
GI: 55
GL: 24
Açúcar Mascavo
GI: 64
GL: 62
Torrada Integral
GI: 65
GL: 28
Brownie
GI: 75
GL: 45
Massa De Brownie
GI: 85
GL: 77
Brownie De Chocolate
GI: 65
GL: 36
Brownie Com Cobertura
GI: 70
GL: 42
Mistura Para Brownie
GI: 75
GL: 60
Bublik
GI: 72
GL: 39
Bagel Com Carne Moída
GI: 65
GL: 22
Bubliki
GI: 70
GL: 38
Baguete De Trigo Sarraceno
GI: 65
GL: 31
Pão Crocante De Trigo Sarraceno
GI: 55
GL: 38
Trigo Sarraceno Expandido
GI: 70
GL: 56
Farinha De Trigo Sarraceno
GI: 54
GL: 38
Fusilli De Trigo Sarraceno
GI: 45
GL: 32
Macarrão De Trigo Sarraceno 100%
GI: 45
GL: 32
Macarrão Frito Picante Com Frango
GI: 75
GL: 47
Produto De Trigo Integral
GI: 30
GL: 22
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Pão Com Sementes
GI: 75
GL: 36
Pão De Gergelim
GI: 75
GL: 39
Pão De Espelta E Linhaça
GI: 50
GL: 20
Pão De Hambúrguer
GI: 75
GL: 38
Biscoito De Manteiga
GI: 65
GL: 42
Biscoitos De Manteiga
GI: 70
GL: 45
Croissant De Manteiga Artesanal
GI: 67
GL: 30
Naan Com Manteiga
GI: 70
GL: 35
Pão Com Manteiga
GI: 75
GL: 36
Creme De Manteiga
GI: 65
GL: 39
Biscoito De Leitelho
GI: 70
GL: 34
Mistura Para Panqueca De Leitelho
GI: 75
GL: 56
Pó De Leitelho
GI: 50
GL: 25
Folhado De Repolho E Cogumelo
GI: 60
GL: 20
Cadbury Fingers
GI: 65
GL: 42
Bolo
GI: 65
GL: 42
Base De Bolo
GI: 75
GL: 45
Farinha Para Bolo
GI: 70
GL: 53
Fatia De Bolo
GI: 65
GL: 36
Bolo Pequeno
GI: 70
GL: 42
Bolo Com Gelatina
GI: 70
GL: 34
Frutas Cristalizadas
GI: 80
GL: 64
Doces
GI: 80
GL: 72
Bengala De Açúcar
GI: 80
GL: 78
Doce De Melancia
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Doce
GI: 80
GL: 76
Bastão De Doce
GI: 90
GL: 88
Açúcar De Cana
GI: 65
GL: 65
Canelé De Chocolate
GI: 65
GL: 33
Caramelo
GI: 60
GL: 57
Cobertura De Caramelo
GI: 65
GL: 62
Corante Caramelo
GI: 60
GL: 41
Aroma De Caramelo
GI: 70
GL: 63
Xarope De Caramelo Clássico
GI: 70
GL: 56
Nozes Caramelizadas
GI: 45
GL: 20
Mistura De Carboidratos
GI: 85
GL: 80
Carboidratos
GI: 100
GL: 100
Chips De Alfarroba Torrada
GI: 40
GL: 20
Pó De Alfarroba
GI: 40
GL: 36
Pão De Cenoura
GI: 65
GL: 33
Grânulos De Cenoura Seca
GI: 35
GL: 26
Muffin De Cenoura
GI: 60
GL: 30
Pó De Cenoura
GI: 35
GL: 25
Bolinho De Cenoura E Arroz
GI: 68
GL: 20
Granola De Frutas E Castanhas Cascadian Farm
GI: 55
GL: 36
Mandioca
GI: 85
GL: 32
Farinha De Mandioca
GI: 71
GL: 56
Açúcar Refinado
GI: 65
GL: 65
Cereal Básico
GI: 75
GL: 64
Barra De Cereal Com Açúcar
GI: 70
GL: 49
Barra De Cereal Sem Açúcar
GI: 50
GL: 25
Biscoito De Cereal
GI: 70
GL: 49
Mistura De Cereais
GI: 70
GL: 55
Almofadas De Cereal Recheadas
GI: 75
GL: 56
Flocos De Cereal
GI: 75
GL: 59
Grãos De Cereais
GI: 60
GL: 43
Cereal Infantil Cerelac
GI: 75
GL: 60
Challah
GI: 70
GL: 41
Molho Char Siu
GI: 65
GL: 33
Bagel De Cheddar E Jalapeño
GI: 72
GL: 35
Cereal Cheerios
GI: 74
GL: 54
Pão De Queijo Tradicional
GI: 65
GL: 25
Burek De Queijo
GI: 65
GL: 21
Biscoito Salgado De Queijo
GI: 65
GL: 39
Cachos De Queijo
GI: 75
GL: 41
Donut De Cheesecake
GI: 65
GL: 29
Puffs De Queijo
GI: 75
GL: 45
Naan Com Queijo
GI: 70
GL: 28
Sabor Queijo E Cebola
GI: 60
GL: 33
Kifla De Queijo
GI: 70
GL: 28
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 28
Tempero De Queijo Em Pó
GI: 55
GL: 22
Pão Marrom Cheesecake Factory
GI: 55
GL: 29
Aroma De Cheesecake
GI: 80
GL: 68
Cheetos
GI: 75
GL: 40
Biscoito Cheez-it
GI: 65
GL: 41
Sabor De Cereja (artificial)
GI: 80
GL: 78
Geleia De Cereja
GI: 65
GL: 40
Pó Para Pudim De Cereja
GI: 85
GL: 70
Concentrado De Suco De Cereja
GI: 65
GL: 42
Xarope De Cereja Com Limão
GI: 70
GL: 48
Pó De Cereja
GI: 45
GL: 36
Conserva De Cereja
GI: 65
GL: 42
Mini Chocolates Cherry Ripe
GI: 65
GL: 40
Castanha
GI: 54
GL: 24
Castanhas Assadas
GI: 54
GL: 24
Goma De Mascar Clássica
GI: 80
GL: 56
Pão De Farinha De Chia
GI: 60
GL: 25
Bolinhas De Lanche (chia, Aveia, Manteiga De Nozes, Frutas Secas)
GI: 45
GL: 22
Mistura Para Molho De Frango Korma
GI: 65
GL: 36
Biscoito De Grão-de-bico Com Gotas De Chocolate Amargo (açúcar Reduzido)
GI: 45
GL: 20
Crisps De Grão-de-bico Torrado
GI: 35
GL: 20
Farinha De Grão-de-bico
GI: 44
GL: 25
Massa De Grão-de-bico
GI: 45
GL: 25
Doce De Amendoim Crocante
GI: 60
GL: 36
Chips De Batata Snack
GI: 56
GL: 29
Chips De Batata Snack Fritos
GI: 56
GL: 29
Biscoito Recheado De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Barra De Chocolate
GI: 49
GL: 29
Chocolate Belga
GI: 40
GL: 22
Biscoito De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Biscoito Champanhe
GI: 75
GL: 56
Chocolate Simples
GI: 40
GL: 24
Fatia De Bolo De Chocolate
GI: 38
GL: 21
Bombons De Chocolate Roche
GI: 45
GL: 20
Pequenos Doces De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Bolitas De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Gotas De Chocolate
GI: 45
GL: 29
Pedaços De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Clusters De Chocolate
GI: 60
GL: 36
Maltesers
GI: 62
GL: 40
Biscoito De Chocolate
GI: 65
GL: 44
Creme De Chocolate
GI: 55
GL: 30
Farofa De Chocolate
GI: 65
GL: 40
Decorações De Chocolate
GI: 45
GL: 27
Drageados De Chocolate
GI: 70
GL: 49
Pó Para Bebida De Chocolate
GI: 70
GL: 60
Ovos De Páscoa De Chocolate
GI: 45
GL: 26
Recheio De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Aromatizante De Chocolate
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Chocolate
GI: 75
GL: 53
Cobertura De Chocolate
GI: 65
GL: 42
Granola De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Chocolate Marabou
GI: 45
GL: 27
Chocolate Milka Com Framboesa
GI: 60
GL: 34
Chocolate Ao Leite
GI: 42
GL: 25
Biscoito De Chocolate Sem Açúcar
GI: 40
GL: 24
Bajadera
GI: 60
GL: 33
Raspas De Chocolate
GI: 40
GL: 24
Cereal De Casca De Chocolate
GI: 75
GL: 60
Bolo De Chocolate Com Massa Esponjosa
GI: 75
GL: 49
Xarope De Chocolate
GI: 68
GL: 46
Sobremesa Trifle De Chocolate
GI: 65
GL: 25
Choux De Chá Tailandês
GI: 65
GL: 25
Massa Choux
GI: 65
GL: 21
Macarrão Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Pão Doce De Natal
GI: 70
GL: 42
Chutney
GI: 55
GL: 23
Pão Ciabatta
GI: 70
GL: 35
Cereal De Maçã Com Canela
GI: 75
GL: 61
Pão De Canela
GI: 75
GL: 41
Redemoinho De Graham Com Canela
GI: 70
GL: 49
Panquecas De Canela
GI: 65
GL: 29
Pão Integral De Canela Com Passas
GI: 65
GL: 31
Massa De Rolo De Canela
GI: 75
GL: 42
Creme Com Sabor De Torrada De Canela
GI: 75
GL: 49
Biscoitos Club
GI: 70
GL: 47
Frango Crocante Com Jalapeño
GI: 70
GL: 45
Cobertura De Cacau
GI: 60
GL: 36
Lanche De Aveia, Cacau E Mel/tâmaras
GI: 45
GL: 27
Creme De Cacau Adoçado
GI: 55
GL: 31
Biscoito De Coco
GI: 65
GL: 42
Recheio De Coco
GI: 60
GL: 33
Biscoitos De Wafer De Coco
GI: 75
GL: 49
Biscoito De Café
GI: 70
GL: 50
Creme Para Café Sabor A Avelã
GI: 60
GL: 27
Creme Para Café
GI: 58
GL: 36
Café Inka Cremoso
GI: 65
GL: 52
Creme Para Café
GI: 60
GL: 36
Aroma De Cola
GI: 70
GL: 63
Colegas Bala
GI: 80
GL: 60
Granulado Colorido
GI: 70
GL: 69
Espuma De Glacê
GI: 85
GL: 68
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Pasta De Biscoff
GI: 55
GL: 31
Biscoito De Chocolate Com Cacau Holandês
GI: 70
GL: 49
Biscoitos De Chocolate Com Cranberry
GI: 70
GL: 48
Cereal Cookie Crisp
GI: 76
GL: 63
Farelo De Biscoito Biscoff
GI: 65
GL: 47
Massa De Biscoito
GI: 75
GL: 45
Biscoito Dourado
GI: 70
GL: 48
Cookie Do Mcdonald's
GI: 70
GL: 46
Pedaços De Biscoito
GI: 70
GL: 48
Biscoito Lotus Triturado
GI: 65
GL: 47
Creme De Biscoito De Gengibre
GI: 45
GL: 20
Biscoitos
GI: 70
GL: 48
Sabor Cookie And Cream
GI: 85
GL: 80
Biscoitos
GI: 70
GL: 48
Aroma De Biscoito
GI: 85
GL: 77
Biscoitos De Trigo (farelo)
GI: 70
GL: 48
Biscoitos Sem Adição De Açúcar
GI: 45
GL: 29
Pão De Milho E Girassol
GI: 65
GL: 29
Arepa De Milho
GI: 70
GL: 31
Pão De Milho Com Sementes De Abóbora E Girassol
GI: 65
GL: 27
Bolo De Milho Branco
GI: 75
GL: 33
Wafers De Milho
GI: 80
GL: 60
Chips De Milho Tradicionais
GI: 72
GL: 47
Chips De Milho Com Linhaça Salgados
GI: 70
GL: 38
Massa De Milho Fresca
GI: 70
GL: 32
Flocos De Milho
GI: 81
GL: 68
Masa Harina
GI: 69
GL: 50
Arroz Frito Com Milho
GI: 70
GL: 21
Fubá De Milho
GI: 69
GL: 55
Macarrão De Milho
GI: 65
GL: 49
Massa De Milho Nixtamalizada
GI: 69
GL: 31
Fubá Enriquecido
GI: 68
GL: 52
Salgadinho De Milho Com Pasta De Amendoim
GI: 75
GL: 41
Muffin De Milho
GI: 68
GL: 38
Milho Torrado
GI: 55
GL: 38
Milho Puffado
GI: 55
GL: 40
Waffle De Milho E Sementes
GI: 75
GL: 56
Salgadinho De Milho Sabor Ketchup
GI: 80
GL: 56
Amido De Milho
GI: 85
GL: 77
Xarope De Milho
GI: 90
GL: 68
Casca De Taco De Milho
GI: 68
GL: 46
Biscoito De Milho Multigrãos
GI: 70
GL: 56
Tortilla De Milho Frita
GI: 70
GL: 38
Tortilha De Milho
GI: 52
GL: 23
Triângulos De Milho Fritos
GI: 72
GL: 47
Wafers De Milho
GI: 85
GL: 68
Biscoitos De Milho Com Cebolinha
GI: 85
GL: 68
Pão De Milho
GI: 70
GL: 38
Pão De Milho Caseiro
GI: 70
GL: 35
Recheio De Pão De Milho Com Queijo
GI: 65
GL: 21
Amido De Milho
GI: 85
GL: 74
Fubá
GI: 68
GL: 54
Empanado De Fubá
GI: 68
GL: 54
Fubá De Milho Amarelo
GI: 69
GL: 53
Cereal Count Chocula
GI: 75
GL: 64
Pão De Campo
GI: 58
GL: 26
Trigo Quebrado
GI: 45
GL: 32
Pão Cracker
GI: 70
GL: 55
Cream Cracker
GI: 70
GL: 50
Biscoitos Simples
GI: 70
GL: 50
Biscoitos Salgados
GI: 72
GL: 54
Biscoito Salgado Tradicional
GI: 70
GL: 50
Biscoito Salgado
GI: 80
GL: 56
Cracotte Tradicional
GI: 80
GL: 66
Cracotte De Trigo
GI: 75
GL: 60
Cranberries Secas Com Sal Marinha
GI: 62
GL: 51
Pão De Cranberry
GI: 68
GL: 37
Geleia De Cranberry
GI: 65
GL: 42
Relish De Cranberry
GI: 60
GL: 27
Molho De Cranberry Enlatado
GI: 60
GL: 24
Cobertura De Salada De Cranberry E Noz
GI: 55
GL: 22
Cobertura De Cream Cheese
GI: 65
GL: 33
Biscoito Cream
GI: 65
GL: 47
Doce Recheado Com Creme
GI: 75
GL: 53
Recheio De Creme
GI: 65
GL: 36
Aroma De Creme
GI: 75
GL: 60
Pó De Molho De Cogumelo
GI: 65
GL: 36
Creme Em Pó
GI: 50
GL: 23
Pó De Creme
GI: 60
GL: 39
Crepe Francês
GI: 70
GL: 20
Pretzel Proteico Sabor Everything
GI: 65
GL: 36
Pão Crocante Rico Em Fibras
GI: 45
GL: 30
Pão Crocante De Chia E Linhaça
GI: 50
GL: 30
Pão Crocante Sonko
GI: 70
GL: 53
Cebola Crocante
GI: 55
GL: 22
Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Croissant
GI: 67
GL: 30
Croissant De Chocolate
GI: 70
GL: 34
Massa De Croissant
GI: 70
GL: 31
Croissant Embalado
GI: 70
GL: 32
Crosta De Pão Artesanal
GI: 70
GL: 36
Croutons
GI: 70
GL: 50
Croutons De Trigo
GI: 75
GL: 53
Crumpet
GI: 69
GL: 25
Biscoitos Triturados
GI: 70
GL: 49
Açúcar Cultivado
GI: 65
GL: 65
Farinha De Trigo Fermentada
GI: 70
GL: 50
Groselha
GI: 62
GL: 46
Danish De Creme
GI: 70
GL: 32
Creme De Baunilha
GI: 65
GL: 23
Massa De Pastel Dinamarquês
GI: 75
GL: 34
Pão Escuro Com Sementes
GI: 50
GL: 20
Pão Escuro
GI: 50
GL: 20
Pão Escuro
GI: 50
GL: 22
Barra De Chocolate Amargo Com Framboesa E Sementes De Abóbora
GI: 45
GL: 22
Massa De Trigo Escuro
GI: 45
GL: 31
Caramelo De Tâmara
GI: 50
GL: 35
Lanche De Tâmaras E Cacau
GI: 50
GL: 33
Pasta De Tâmara E Cacau
GI: 50
GL: 30
Tâmaras Secas
GI: 62
GL: 42
Barra De Tâmaras E Nozes (sem Açúcar Adicionado)
GI: 50
GL: 22
Bolinhas Doces Com Tâmaras, Nozes E Flocos De Coco
GI: 45
GL: 25
Pasta De Tâmaras E Nozes (adoçante Mínimo)
GI: 50
GL: 28
Pasta De Tâmara
GI: 50
GL: 38
Pó De Tâmara
GI: 55
GL: 41
Açúcar De Tâmaras
GI: 50
GL: 33
Xarope De Tâmaras
GI: 47
GL: 31
Mix De Tâmaras E Nozes
GI: 45
GL: 25
Tâmaras Cobertas Com Chocolate Amargo
GI: 45
GL: 29
Tâmaras Moídas
GI: 62
GL: 42
Tâmaras Sem Caroço
GI: 62
GL: 42
Tâmaras Recheadas Com Pasta De Amendoim
GI: 50
GL: 28
Pão Dave's Killer
GI: 53
GL: 23
Pão Dave's Killer 21 Grãos E Sementes
GI: 53
GL: 23
Confeitos
GI: 85
GL: 83
Cebola Desidratada
GI: 35
GL: 28
Vegetais Desidratados
GI: 35
GL: 21
Pão De Centeio Tradicional (alto Teor De Grãos Integrais, Alto Teor De Fibras)
GI: 50
GL: 21
Chocolate De Sobremesa Maltanki
GI: 40
GL: 22
Dextrose
GI: 100
GL: 92
Chiwda Dietético
GI: 65
GL: 47
Biscoito Digestivo
GI: 65
GL: 44
Biscoitos Digestivos
GI: 65
GL: 44
Pão De Jantar
GI: 75
GL: 39
Molho Para Mergulhar
GI: 65
GL: 29
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Cookie Domino
GI: 70
GL: 50
Donut Clássico
GI: 76
GL: 37
Muesli Clássico Dorset Cereals Com Frutas, Nozes E Sementes
GI: 50
GL: 30
Dosa
GI: 70
GL: 21
Massa De Dosa
GI: 72
GL: 20
Base De Massa
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Condicionador De Massa
GI: 70
GL: 40
Maçã Seca Sem Açúcar
GI: 35
GL: 23
Damascos Secos
GI: 31
GL: 20
Groselha Preta Seca
GI: 32
GL: 21
Frutas Secas
GI: 55
GL: 41
Pó De Alho E Cebola Desidratados (sem Sal, Sem Conservantes)
GI: 30
GL: 23
Bagas De Goji Secas
GI: 29
GL: 22
Raiz De Alcaçuz Seca
GI: 30
GL: 28
Mamão Seco
GI: 65
GL: 52
Pêras Secas
GI: 35
GL: 24
Vegetais Desidratados Em Pó (cenoura, Aipo, Tomate, Sem Sal Adicionado)
GI: 40
GL: 26
Pão Seco
GI: 70
GL: 34
Laddu De Frutas Secas
GI: 45
GL: 25
Caramelo De Leite
GI: 70
GL: 38
Bolinho Simples
GI: 65
GL: 21
Massa Para Guioza
GI: 65
GL: 29
Massa Para Pastel Chinês
GI: 60
GL: 28
Bolinho De Batata E Queijo
GI: 65
GL: 21
Massa De Trigo Duro
GI: 50
GL: 36
Sêmola De Trigo Durum
GI: 44
GL: 32
Panquecas Holandesas
GI: 75
GL: 30
Brilho Comestível
GI: 95
GL: 93
Mistura De Tempero Para Ovo
GI: 60
GL: 30
Massa Com Ovo
GI: 55
GL: 40
Massa Para Rolinho Primavera
GI: 60
GL: 33
Fruta-ovo
GI: 55
GL: 20
Waffles Eggo
GI: 76
GL: 27
Trigo Einkorn
GI: 40
GL: 27
Farinha De Trigo Emmer
GI: 45
GL: 31
Macarrão Cotovelo
GI: 47
GL: 35
Comprimido Efervescente De Eletrólitos
GI: 60
GL: 21
Comprimido Efervescente De Eletrólito De Limão
GI: 70
GL: 25
Pó Para Bebida Eletrolítica
GI: 80
GL: 68
Farinha De Einkorn
GI: 45
GL: 31
Massa De Empanada
GI: 70
GL: 34
Biscoito De Emping
GI: 65
GL: 36
Barra De Energia
GI: 55
GL: 22
Barra Clif De Banana Com Chocolate
GI: 55
GL: 36
Muffin Inglês
GI: 70
GL: 31
Macarrão Enriquecido
GI: 50
GL: 37
Pó Nutricional Ensure
GI: 65
GL: 37
Adoçante Equal
GI: 80
GL: 72
Chips Estrela
GI: 70
GL: 35
Açúcar De Cana Evaporado
GI: 60
GL: 60
Bagel Fino Com Tudo
GI: 75
GL: 38
Farinha De Trigo Fina
GI: 75
GL: 58
Farro (trigo Emmer)
GI: 40
GL: 28
Barra Crocante De Wafer
GI: 65
GL: 36
Pão De Amaranto Integral
GI: 55
GL: 22
Fiber Creme
GI: 35
GL: 23
Barras De Figo
GI: 55
GL: 38
Geleia De Figo
GI: 65
GL: 40
Pasta De Figo
GI: 55
GL: 34
Compota De Figo
GI: 55
GL: 36
Biscoitos Filipinos
GI: 70
GL: 49
Massa De Recheio
GI: 65
GL: 39
Farinha De Milheto Dedo
GI: 65
GL: 47
Licor Fire Man
GI: 65
GL: 20
Tempero De Asas Picantes
GI: 60
GL: 30
Pãozinho Fit Rico Em Fibras
GI: 50
GL: 20
Pó Para Bebida Energética
GI: 70
GL: 56
Pão Integral Fitness
GI: 50
GL: 20
Pão Triangular Fitness
GI: 50
GL: 20
Palito Fizz
GI: 80
GL: 68
Massa De Torta
GI: 75
GL: 41
Massa De Pão Plano
GI: 70
GL: 36
Flatbread Simples
GI: 70
GL: 38
Arroz Achatado
GI: 69
GL: 53
Base De Sabor Intenso
GI: 80
GL: 44
Sabor De Frutas Vermelhas
GI: 80
GL: 44
Xarope Aromatizado
GI: 65
GL: 44
Aromatizante De Maçã E Gengibre
GI: 70
GL: 28
Base De Aromatizante
GI: 70
GL: 28
Farinha De Trigo Comum
GI: 85
GL: 65
Mistura Proprietária De Farinha
GI: 80
GL: 61
Mistura De Farinhas De Trigo, Arroz E Soja
GI: 70
GL: 49
Pasta De Farinha
GI: 70
GL: 50
Tortilha De Farinha
GI: 52
GL: 26
Farinha Tipo 00
GI: 85
GL: 62
Farinha De Trigo Branca
GI: 75
GL: 57
Foam Center (confectionery)
GI: 85
GL: 77
Focaccia
GI: 70
GL: 34
Focaccia Integral
GI: 55
GL: 24
Produto Alimentício
GI: 65
GL: 23
Amido Alimentar
GI: 85
GL: 70
Frutas Silvestres
GI: 40
GL: 29
Fatia De Pizza Quatro Queijos
GI: 65
GL: 21
Mistura De Quatro Grãos
GI: 50
GL: 34
Sementes De Lótus Torradas
GI: 55
GL: 42
Maçãs Secas (sem Açúcar Adicionado)
GI: 35
GL: 23
Fragmentos De Frutas Vermelhas Liofilizados
GI: 35
GL: 28
Pó De Frutas Vermelhas Secas
GI: 30
GL: 21
Frutas Liofilizadas
GI: 40
GL: 32
Pó De Laranja Desidratada
GI: 40
GL: 32
Alimento Liofilizado
GI: 50
GL: 35
Pão Francês Tradicional
GI: 78
GL: 44
Batata Frita Assada
GI: 75
GL: 31
Pão Francês Clássico
GI: 75
GL: 39
Palito De Rabanada
GI: 70
GL: 32
Fresella Integral
GI: 55
GL: 33
Pão Frito Enrolado
GI: 75
GL: 34
Batata Frita Tradicional
GI: 75
GL: 31
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Rodelas De Batata Frita
GI: 75
GL: 24
Petiscos Fritos
GI: 75
GL: 34
Tortilla Frita
GI: 70
GL: 35
Batata Frita Ondulada
GI: 75
GL: 31
Mistura Aromatizante De Fromage
GI: 60
GL: 27
Cereal Frosted Krispies
GI: 82
GL: 72
Frosted Mini-wheats
GI: 60
GL: 50
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
Fatia De Pizza Congelada
GI: 60
GL: 20
Cereal De Frutas E Fibras
GI: 65
GL: 48
Pão De Frutas E Nozes
GI: 65
GL: 34
Extrato De Fruta
GI: 65
GL: 40
Cupcake
GI: 70
GL: 38
Recheio De Frutas
GI: 65
GL: 26
Aroma De Fruta
GI: 80
GL: 72
Cobertura De Frutas
GI: 75
GL: 41
Gomas De Frutas Arco-íris
GI: 80
GL: 62
Geleia 100% Fruta
GI: 55
GL: 30
Geleia De Frutas Clássica
GI: 65
GL: 42
Concentrado De Suco De Fruta
GI: 65
GL: 42
Pó Instantâneo De Kissel Com Sabor De Fruta
GI: 85
GL: 77
Recheio De Conserva De Frutas
GI: 65
GL: 42
Lanche De Fruta
GI: 70
GL: 56
Cereal Fruity Pebbles
GI: 82
GL: 73
Fudge Clássico
GI: 60
GL: 45
Doce De Leite
GI: 60
GL: 39
Fusilli Integral
GI: 45
GL: 29
Limonada De Morango
GI: 75
GL: 45
Doce De Jaggery
GI: 55
GL: 33
Pão De Alho
GI: 70
GL: 28
Croutons De Alho
GI: 70
GL: 42
Chips De Pão Escuro Com Alho
GI: 60
GL: 36
Alho Seco
GI: 30
GL: 22
Nós De Alho
GI: 75
GL: 38
Pó De Alho Desidratado (sem Sal)
GI: 30
GL: 22
Arroz Com Alho
GI: 75
GL: 24
Pó De Alho
GI: 30
GL: 22
Cubos De Gengibre Cristalizado
GI: 70
GL: 56
Gingerbread Clássico
GI: 65
GL: 49
Recheio De Pão De Gengibre
GI: 75
GL: 56
Aroma De Especiarias De Pão De Gengibre
GI: 80
GL: 68
Pão De Gengibre Com Frutas Secas
GI: 65
GL: 44
Katarzynka Com Glacê
GI: 75
GL: 59
Mistura De Especiarias Para Pão De Gengibre
GI: 40
GL: 26
Estrela De Pão De Mel Com Chocolate Amargo
GI: 65
GL: 44
Xarope De Pão De Gengibre
GI: 70
GL: 49
Macarrão De Vidro
GI: 39
GL: 34
Glacê
GI: 80
GL: 64
Açúcar Para Glacê
GI: 85
GL: 85
Glicose
GI: 100
GL: 92
Xarope De Glicose
GI: 100
GL: 70
Xarope De Glicose
GI: 95
GL: 74
Comprimido De Glicose Sabor Ponche De Frutas
GI: 100
GL: 95
Pão Sem Glúten Schär
GI: 75
GL: 36
Pão De Sementes E Grãos Sem Glúten
GI: 55
GL: 22
Fatia De Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Farinha De Rosca Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Biscoitos Sem Glúten
GI: 75
GL: 56
Pão Crocante Sem Glúten De Sementes E Aveia
GI: 45
GL: 25
Bolo Sem Glúten
GI: 75
GL: 45
Mistura De Farinha Sem Glúten
GI: 80
GL: 68
Folhas De Lasanha
GI: 65
GL: 49
Panqueca Sem Glúten
GI: 75
GL: 29
Massa Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Mistura Para Pretzel
GI: 85
GL: 68
Massa Folhada Sem Glúten
GI: 70
GL: 34
Pão Sem Glúten
GI: 75
GL: 38
Torrada Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Wafer Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Wrap Sem Glúten
GI: 75
GL: 36
Aveia Sem Glúten
GI: 55
GL: 36
Glicerina
GI: 85
GL: 85
Nhoque Clássico
GI: 68
GL: 20
Pão Good Seed Fatiado Fino
GI: 53
GL: 22
Pão Integral Com Grãos
GI: 55
GL: 24
Pão Integral
GI: 55
GL: 25
Biscoito Graham
GI: 74
GL: 57
Farinha Graham
GI: 55
GL: 40
Pãozinho Graham
GI: 50
GL: 24
Grão
GI: 55
GL: 40
Crocantes De Grãos
GI: 80
GL: 64
Mistura De Grãos
GI: 65
GL: 49
Wafers Integrais Com Pasta De Amendoim
GI: 50
GL: 23
Farinha De Grão-de-bico
GI: 35
GL: 21
Pão Granary
GI: 50
GL: 20
Granola Clássica
GI: 60
GL: 38
Barra De Amêndoa
GI: 65
GL: 39
Barra De Granola Aveia E Uva-passa
GI: 65
GL: 44
Granola De Chocolate Com Cerejas E Sementes De Chia
GI: 60
GL: 35
Granola De Canela
GI: 55
GL: 36
Aglomerado De Granola
GI: 60
GL: 39
Granola Leve E Crocante
GI: 55
GL: 36
Granola Proteica Aveia E Mel
GI: 65
GL: 40
Granola Embalada
GI: 60
GL: 37
Granola Com Abacaxi
GI: 60
GL: 39
Granola De Pistache E Framboesa One Day More
GI: 55
GL: 33
Granola De Crumble De Baunilha
GI: 60
GL: 39
Granola Integral
GI: 55
GL: 35
Alho Seco (em Pó)
GI: 30
GL: 22
Açúcar Granulado
GI: 65
GL: 65
Geleia De Uva
GI: 65
GL: 43
Cereal Grape Nuts
GI: 75
GL: 59
Chocolate Ralado
GI: 40
GL: 24
Pó Para Molho Leve Com Baixo Teor De Sal
GI: 60
GL: 33
Cereal Great Grains Com Passas, Tâmaras E Pecãs
GI: 65
GL: 50
Ervilhas Verdes Torradas
GI: 35
GL: 21
Xarope De Grenadine
GI: 70
GL: 48
Sanduíche De Queijo Grelhado
GI: 70
GL: 22
Grissini
GI: 75
GL: 56
Pimenta Caiena Em Pó
GI: 40
GL: 23
Milho Moído
GI: 68
GL: 50
Aveia Moída
GI: 50
GL: 25
Extrato De Guaraná
GI: 40
GL: 28
Biscoitos Gullon
GI: 70
GL: 50
Bala De Goma
GI: 80
GL: 62
Massa De Gyoza
GI: 60
GL: 28
Aroma De Presunto E Creme
GI: 70
GL: 32
Pão De Hambúrguer Com Massa Madre
GI: 65
GL: 32
Pão De Hambúrguer Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Doces Haribo
GI: 80
GL: 62
Gomas Haribo
GI: 80
GL: 62
Pão De Espelta
GI: 60
GL: 28
Batata Ralada Frita
GI: 75
GL: 23
Batata Hash Brown
GI: 75
GL: 24
Pão Havaiano
GI: 75
GL: 41
Bolo De Avelã
GI: 65
GL: 36
Doce Crocante De Avelã
GI: 70
GL: 45
Pão Camponês
GI: 60
GL: 27
Arroz Com Ervas
GI: 70
GL: 20
Tiras De Pão Sírio Temperadas Com Ervas
GI: 75
GL: 51
Doce Com Sabor De Ervas
GI: 80
GL: 77
Flocos Heritage
GI: 55
GL: 38
Chocolate Ao Leite Hershey's Nuggets
GI: 45
GL: 27
Farinha Rica Em Fibras
GI: 45
GL: 27
Xarope De Milho Com Alto Teor De Frutose
GI: 62
GL: 47
Cereal Rico Em Proteínas
GI: 60
GL: 33
Pão Hoagie
GI: 75
GL: 38
Molho Hoisin
GI: 55
GL: 28
Brownie
GI: 40
GL: 24
Granola Caseira
GI: 55
GL: 25
Barra Caseira De Nozes E Tâmaras
GI: 45
GL: 20
Cono Caseiro De Aveia Com Adoçante Mínimo
GI: 50
GL: 33
Geleia De Ameixa
GI: 55
GL: 23
Mel De Flores
GI: 58
GL: 48
Mel De Abelha
GI: 58
GL: 48
Cereal Honey Bunches Of Oats
GI: 70
GL: 58
Mel Desidratado
GI: 60
GL: 50
Molho De Mostarda Com Mel
GI: 55
GL: 22
Mel Natural
GI: 58
GL: 46
Honey Nut Cheerios
GI: 74
GL: 59
Mel Cru
GI: 58
GL: 48
Mel Espanhol
GI: 58
GL: 48
Cereal Honeycomb
GI: 80
GL: 70
Crunch De Chocolate Com Favo De Mel
GI: 75
GL: 56
Mistura Para Chocolate Quente
GI: 70
GL: 56
Pão De Cachorro-quente
GI: 75
GL: 39
Pão De Hot Dog Com Sementes E Farinha De Espelta
GI: 65
GL: 31
Mel Quente
GI: 55
GL: 44
Fatia De Pizza Com Mel Picante
GI: 75
GL: 25
Pão De Cachorro-quente
GI: 75
GL: 39
Hush Puppies
GI: 75
GL: 34
Casquinha De Sorvete
GI: 70
GL: 22
Açúcar De Confeiteiro
GI: 85
GL: 84
Pão Indiano
GI: 70
GL: 35
Macarrão Instantâneo
GI: 73
GL: 44
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 50
Tempero Instantâneo
GI: 60
GL: 21
Tempero Para Sopa Instantânea
GI: 60
GL: 24
Tempero Instantâneo
GI: 60
GL: 24
Pó Para Pudim De Cheesecake Instantâneo Sem Açúcar
GI: 65
GL: 39
Pão Italiano
GI: 75
GL: 39
Creme Doce
GI: 60
GL: 27
Jaggery
GI: 84
GL: 82
Açúcar Mascavo Em Pó
GI: 84
GL: 81
Geleia De Jalapeño
GI: 65
GL: 42
Geleia
GI: 65
GL: 42
Recheio De Geleia
GI: 65
GL: 42
Geleia De Fruta
GI: 65
GL: 39
Geleia De Limão
GI: 65
GL: 42
Geleia De Pêssego
GI: 65
GL: 42
Geleia De Morango
GI: 65
GL: 40
Molho Barbecue Japonês
GI: 60
GL: 23
Roux De Curry
GI: 65
GL: 33
Arroz Jasmim
GI: 89
GL: 25
Gelatina
GI: 65
GL: 42
Jelly Beans
GI: 80
GL: 75
Mistura De Geleia De Uva E Maçã
GI: 85
GL: 70
Pedaços De Coco
GI: 55
GL: 29
Arroz Jollof
GI: 70
GL: 20
Farinha De Jowar
GI: 62
GL: 48
Pão Kaiser
GI: 75
GL: 39
Bolinhas De Kama
GI: 60
GL: 33
Kashi Go Cereal De Proteína E Fibras
GI: 55
GL: 36
Massa Kataifi
GI: 70
GL: 49
Gingerbread Katarzynki
GI: 70
GL: 53
Molho Kauai
GI: 65
GL: 27
Pão Folha Para Kebab
GI: 75
GL: 38
Special K Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 59
Tempero De Ketchup
GI: 55
GL: 33
Batatas Chips Kettle
GI: 54
GL: 28
Recheio De Limão Key
GI: 65
GL: 33
Khachapuri
GI: 65
GL: 21
Trigo Khorasan
GI: 45
GL: 32
Kind Barra Caramelo, Amêndoa E Sal Marinho
GI: 55
GL: 24
Mix De Castanhas Kirkland
GI: 55
GL: 29
Pó Para Gelatina De Frutas
GI: 85
GL: 77
Pão Crocante Tradicional
GI: 55
GL: 37
Wafer Knoppers
GI: 65
GL: 36
Aveia Proteica
GI: 65
GL: 39
Kopytka
GI: 75
GL: 21
Pão Kresowy
GI: 65
GL: 31
Kulich
GI: 70
GL: 42
Massa De Kunafa
GI: 75
GL: 41
Lactose
GI: 46
GL: 46
Biscoito Champagne
GI: 70
GL: 55
Biscoito Champagne
GI: 70
GL: 56
Lavash
GI: 70
GL: 39
Pão Libanês
GI: 57
GL: 31
Biscoitos De Leguminosas
GI: 45
GL: 27
Fatia De Bolo De Limão
GI: 75
GL: 45
Lemon Curd
GI: 55
GL: 22
Recheio De Limão
GI: 70
GL: 38
Aromatizante De Limão
GI: 70
GL: 21
Bolinhos De Aveia, Tâmara E Limão Sem Forno
GI: 45
GL: 20
Arroz Com Limão
GI: 70
GL: 20
Biscoitos De Limão Shortbread
GI: 65
GL: 42
Pó Para Limonada
GI: 85
GL: 80
Biscoito Com Gotas De Chocolate
GI: 65
GL: 39
Pão Crocante De Farinha De Lentilha
GI: 45
GL: 25
Pão Libanês
GI: 70
GL: 38
Alcaçuz
GI: 78
GL: 66
Doce De Alcaçuz
GI: 70
GL: 56
Raiz De Alcaçuz
GI: 80
GL: 74
Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Marmelada Light
GI: 55
GL: 21
Sabor De Limão (artificial)
GI: 80
GL: 50
Bombom Lindor
GI: 45
GL: 20
Molho De Oxicoco
GI: 65
GL: 29
Linguine
GI: 50
GL: 37
Flocos De Leão
GI: 75
GL: 60
Açúcar Líquido
GI: 65
GL: 65
Pão De Feijão
GI: 60
GL: 23
Açúcar De Lontar
GI: 35
GL: 33
Pasta De Semente De Lótus
GI: 40
GL: 28
Urso De Marshmallow
GI: 75
GL: 49
Cereal Lucky Charms
GI: 74
GL: 61
Pó De Lúcuma
GI: 25
GL: 22
Aroma De Lichia
GI: 80
GL: 50
Balas De Chocolate M&m's
GI: 45
GL: 32
Nozes De Raposa Torradas
GI: 55
GL: 42
Kraft Mac And Cheese (original)
GI: 64
GL: 36
Pó De Maca
GI: 45
GL: 32
Farinha De Milho
GI: 70
GL: 54
Massa Malsouka
GI: 70
GL: 45
Extrato De Malte
GI: 105
GL: 79
Aroma De Malte
GI: 105
GL: 89
Xarope De Malte
GI: 105
GL: 82
Pó De Vinagre De Malte
GI: 40
GL: 24
Cevada Maltada
GI: 55
GL: 40
Centro De Leite Maltado
GI: 70
GL: 53
Maltitol
GI: 35
GL: 24
Maltodextrina
GI: 105
GL: 99
Pizza Congelada
GI: 70
GL: 22
Manga Seca
GI: 56
GL: 44
Recheio De Manga
GI: 65
GL: 25
Pasta De Manga E Mamão
GI: 60
GL: 27
Mel De Manuka
GI: 54
GL: 44
Aroma De Bordo
GI: 80
GL: 54
Cereal De Noz-pecã Com Bordo
GI: 75
GL: 56
Xarope De Bordo
GI: 54
GL: 67
Cereja Maraschino
GI: 70
GL: 29
Pizza Margherita
GI: 70
GL: 22
Biscoitos Da Maria
GI: 70
GL: 53
Biscoito Marie
GI: 60
GL: 46
Marmelada
GI: 65
GL: 42
Marmelada De Laranja
GI: 55
GL: 36
Marshmallow
GI: 70
GL: 56
Redemoinho De Marshmallow
GI: 80
GL: 64
Mary's Gone Crackers 7 Ervas
GI: 45
GL: 29
Doce De Marzipã
GI: 65
GL: 39
Massa Crua De Marzipã
GI: 65
GL: 36
Massa De Milho
GI: 65
GL: 29
Farinha De Matzá
GI: 70
GL: 55
Bolinho De Matzá
GI: 75
GL: 21
Sanduíche Mcrib
GI: 70
GL: 24
Pó Para Shake De Emagrecimento
GI: 55
GL: 22
Chips De Melinjo
GI: 65
GL: 36
Pastilha Fisherman's Friend
GI: 70
GL: 67
Merengue
GI: 95
GL: 85
Pão Plano De Trigo Com Feno-grego
GI: 55
GL: 20
Michałki
GI: 65
GL: 39
Macarrão Integral
GI: 45
GL: 29
Pão De Leite
GI: 75
GL: 39
Chocolate Ao Leite
GI: 42
GL: 25
Cobertura De Chocolate Ao Leite
GI: 45
GL: 27
Chocolate Ao Leite Marabou
GI: 45
GL: 26
Recheio De Creme De Leite
GI: 65
GL: 33
Espuma De Leite
GI: 75
GL: 49
Marshmallow De Leite
GI: 80
GL: 60
Mingau De Arroz Com Banana
GI: 75
GL: 60
Mil-folhas
GI: 65
GL: 29
Flocos De Painço
GI: 55
GL: 40
Biscoitos Milton
GI: 65
GL: 45
Massa De Mince Pie
GI: 65
GL: 39
Mincemeat
GI: 65
GL: 42
Palitinhos De Pão Mini
GI: 75
GL: 56
Rosquinha De Queijo
GI: 65
GL: 29
Biscoitos Proteicos De Chocolate E Banana
GI: 55
GL: 25
Mini Panqueca
GI: 67
GL: 27
Pizza De Cogumelos E Queijo Amarelo
GI: 65
GL: 22
Mini Pretzels
GI: 80
GL: 64
Mini Rosquinha Com Rosa
GI: 75
GL: 41
Extrato De Hortelã
GI: 60
GL: 36
Aromatizante De Hortelã
GI: 70
GL: 63
Vinho De Arroz Doce
GI: 95
GL: 38
Mistura De 7 Grãos
GI: 50
GL: 34
Biscoitos Variados
GI: 70
GL: 48
Pão Misto
GI: 60
GL: 29
Balas De Chocolate Ao Leite
GI: 49
GL: 34
Cobertura De Mocha
GI: 65
GL: 39
Creme Falso
GI: 65
GL: 26
Amido De Milho Modificado
GI: 85
GL: 74
Amido Modificado
GI: 85
GL: 74
Aroma De Mocha
GI: 70
GL: 63
Recheio De Mokka-tiramisu
GI: 75
GL: 45
Melaço
GI: 55
GL: 41
Pão Msemen
GI: 70
GL: 38
Barra De Muesli De Morango
GI: 65
GL: 49
Muesli Clássico
GI: 55
GL: 36
Muesli Com Chocolate Amargo
GI: 50
GL: 29
Grãos De Muesli Orgânico
GI: 45
GL: 29
Muffin
GI: 70
GL: 38
Muffin De Chocolate Milka
GI: 70
GL: 38
Mistura De Farinha Para Muffin
GI: 75
GL: 56
Mini Muffin De Limão Com Sementes De Papoula
GI: 68
GL: 37
Chips Multigrãos Com Tomate E Manjericão
GI: 65
GL: 42
Aglomerados Multigrãos
GI: 65
GL: 47
Biscoitos Multigrãos Com Pimenta Vermelha E Ervas
GI: 60
GL: 39
Pão Multigrãos
GI: 50
GL: 22
Farinha De Feijão-mungo
GI: 45
GL: 27
Feijão-mungo Descascado
GI: 38
GL: 24
Açúcar Mascavo
GI: 60
GL: 59
Barra De Muesli
GI: 65
GL: 45
Pão Naan
GI: 72
GL: 36
Naan
GI: 72
GL: 36
Chips De Nachos
GI: 72
GL: 47
Barra Nakd
GI: 45
GL: 25
Lanche Salgado
GI: 65
GL: 34
Bolo Napoleão
GI: 70
GL: 28
Sabor De Mirtilo
GI: 70
GL: 35
Concentrado De Cereja (sem Adição De Açúcar)
GI: 55
GL: 20
Conserva Natural De Figo
GI: 55
GL: 30
Arroz Cru
GI: 73
GL: 58
Adoçante Natural
GI: 55
GL: 45
Pão Nature's Own 100% Integral
GI: 50
GL: 22
Pizza Napolitana
GI: 80
GL: 26
Balas Nerds
GI: 80
GL: 74
Cereal Com Sabor De Canela
GI: 75
GL: 64
Creme Vegetal
GI: 60
GL: 36
Massa Para Pastel De Massa
GI: 70
GL: 20
Macarrão Tipo Lany
GI: 70
GL: 20
Macarrão Derramado
GI: 70
GL: 20
Nougat
GI: 70
GL: 49
Recheio De Noz E Cacau
GI: 55
GL: 30
Barra De Castanhas
GI: 45
GL: 20
Sabor De Noz
GI: 80
GL: 60
Bolinhas De Energia
GI: 45
GL: 20
Granola De Mel E Nozes
GI: 60
GL: 39
Mistura De Nutrientes
GI: 65
GL: 29
Cobertura Crocante De Aveia E Amêndoas
GI: 45
GL: 20
Barra De Aveia
GI: 60
GL: 37
Aglomerados De Aveia
GI: 55
GL: 37
Pão Crocante De Aveia
GI: 55
GL: 37
Flocos De Aveia
GI: 50
GL: 34
Crosta De Aveia E Linhaça Com Adoçante Mínimo
GI: 45
GL: 20
Farinha De Aveia
GI: 44
GL: 29
Pão De Aveia
GI: 60
GL: 26
Aveia Integral
GI: 65
GL: 47
Biscoito Oatabix
GI: 55
GL: 36
Biscoitos De Aveia
GI: 45
GL: 30
Biscoitos Integrais De Aveia Assados
GI: 40
GL: 24
Biscoito De Aveia
GI: 55
GL: 38
Biscoito Caseiro De Aveia (aveia Integral, Sem Açúcares Adicionados)
GI: 50
GL: 30
Bolinhas Energéticas Sem Forno
GI: 45
GL: 20
Mistura De Aveia
GI: 75
GL: 53
Massa De Biscoito Com Proteína De Aveia
GI: 45
GL: 20
Cereal De Aveia
GI: 65
GL: 50
Biscoitos De Aveia E Milhetes
GI: 65
GL: 44
Aveia Sem Casca
GI: 40
GL: 24
Aveia Instantânea
GI: 65
GL: 43
Molho Okonomiyaki
GI: 65
GL: 26
Pão De Azeitona
GI: 65
GL: 31
Azeite De Oliva Caramelizado
GI: 75
GL: 45
Cebola Seca
GI: 35
GL: 28
Pó De Cebola
GI: 30
GL: 24
Anéis De Cebola
GI: 75
GL: 33
Frango Ao Molho De Laranja
GI: 65
GL: 21
Extrato De Laranja (sem Álcool)
GI: 65
GL: 39
Geleia De Laranja
GI: 65
GL: 40
Concentrado De Suco De Laranja
GI: 65
GL: 33
Licor De Laranja
GI: 60
GL: 24
Muffin De Laranja
GI: 65
GL: 36
Molho De Laranja
GI: 70
GL: 31
Chips De Batata-doce
GI: 65
GL: 39
Orelhas Doces
GI: 70
GL: 42
Biscoito Oreo
GI: 50
GL: 36
Torrada De Grãos Integrais Com Sementes De Gergelim E Chia
GI: 65
GL: 42
Xarope De Arroz Integral
GI: 98
GL: 79
Xarope De Cana Orgânico
GI: 65
GL: 52
Gotas De Chocolate Orgânico
GI: 45
GL: 29
Fudge Orgânico
GI: 60
GL: 42
Mel Orgânico
GI: 58
GL: 48
Aveia Orgânica
GI: 55
GL: 36
Farinha De Centeio Orgânica
GI: 34
GL: 24
Semolina De Trigo
GI: 55
GL: 40
Leite Em Pó Sem Lactose E Baixo Teor De Gordura (leite Desnatado Orgânico)
GI: 45
GL: 23
Açúcar Orgânico
GI: 65
GL: 65
Xarope De Tapioca
GI: 70
GL: 55
Farinha De Trigo Orgânica
GI: 70
GL: 50
Pão De Aveia Com Nozes
GI: 65
GL: 29
Pão Multigrãos
GI: 50
GL: 22
Arroz Orzo
GI: 58
GL: 42
Rusk De Hot Cross Bun
GI: 75
GL: 56
Pó De Ovaltine
GI: 60
GL: 48
Batatas Assadas Em Forno
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Ostra
GI: 70
GL: 53
Produto Alimentício Embalado
GI: 75
GL: 45
Pad Thai
GI: 70
GL: 22
Mistura De Farinha Paleo Para Panificação
GI: 50
GL: 28
Açúcar De Palma
GI: 35
GL: 32
Massa Para Panqueca
GI: 70
GL: 25
Panqueca Clássica
GI: 67
GL: 23
Panqueca Industrial
GI: 75
GL: 36
Panquecas Congeladas
GI: 75
GL: 30
Panqueca Sem Açúcar
GI: 70
GL: 22
Alcaçuz De Caramelo Salgado Panda
GI: 70
GL: 60
Biscoito Pan Di Stelle
GI: 70
GL: 49
Crosta
GI: 75
GL: 39
Panetone
GI: 70
GL: 41
Pão De Panini
GI: 75
GL: 39
Panko Autêntico
GI: 70
GL: 53
Pão De Queijo
GI: 70
GL: 27
Papadum
GI: 65
GL: 38
Barra Papita
GI: 75
GL: 51
Pãozinho Parisiense
GI: 75
GL: 40
Aroma De Maracujá
GI: 85
GL: 80
Massa Casarecce
GI: 55
GL: 40
Massa Colorida Em Forma De Coração
GI: 55
GL: 40
Massa Espiral
GI: 50
GL: 36
Massa Seca
GI: 50
GL: 36
Massa De Trigo Durum
GI: 45
GL: 32
Massa De Ovo
GI: 55
GL: 38
Massa Farfalle
GI: 55
GL: 39
Fusilli De Alto Teor Proteico
GI: 45
GL: 25
Nuseln Pasta
GI: 50
GL: 38
Paccheri
GI: 70
GL: 52
Massa Rotini
GI: 46
GL: 35
Conchas De Massa
GI: 50
GL: 37
Massa Curta
GI: 50
GL: 36
Pequenas Formas De Massa
GI: 50
GL: 36
Massa Em Forma De Estrela
GI: 55
GL: 41
Massa Fina
GI: 50
GL: 38
Massa Tubular
GI: 50
GL: 36
Macarrão Vermicelli
GI: 58
GL: 44
Linguine Integral
GI: 37
GL: 27
Massa Integral
GI: 45
GL: 29
Massa Pequena
GI: 55
GL: 41
Massa Folhada
GI: 60
GL: 27
Massa Doce
GI: 65
GL: 31
Palha Frita
GI: 65
GL: 36
Sopa Instantânea De Ervilha Com Croutons
GI: 70
GL: 42
Amido De Ervilha
GI: 85
GL: 72
Chutney De Pêssego
GI: 65
GL: 27
Sabor Pêssego
GI: 80
GL: 40
Amendoim Crocante Bbq
GI: 55
GL: 22
Cobertura De Pasta De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Recheio Cremoso De Manteiga De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Gotas De Manteiga De Amendoim
GI: 55
GL: 26
Aroma De Manteiga De Amendoim
GI: 80
GL: 60
Farofa De Amendoim
GI: 55
GL: 25
Pera Liofilizada
GI: 40
GL: 35
Cevada Perlada
GI: 25
GL: 20
Cuscuz Pérola
GI: 72
GL: 26
Painço-pérola
GI: 54
GL: 36
Açúcar Pérola
GI: 70
GL: 70
Folhado Dinamarquês De Pecã
GI: 65
GL: 31
Pecãs Cristalizadas
GI: 45
GL: 20
Vinho Pedro Ximénez
GI: 50
GL: 20
Macarrão Penne
GI: 50
GL: 36
Penne Rigate Sem Glúten
GI: 75
GL: 24
Aroma De Menta
GI: 70
GL: 42
Fatia De Pizza De Pepperoni
GI: 80
GL: 26
Biscoito De Amendoim Peyek
GI: 60
GL: 27
Crocantes De Sementes Philadelphia
GI: 60
GL: 33
Massa Folhada Fina
GI: 57
GL: 32
Piadina
GI: 70
GL: 38
Pão De Pizza
GI: 70
GL: 34
Massa De Torta
GI: 60
GL: 30
Torta
GI: 70
GL: 35
Torta De Caqui
GI: 65
GL: 25
Pierogi
GI: 65
GL: 21
Pierogi De Carne Embalado
GI: 70
GL: 20
Pierogi De Batata Com Queijo
GI: 65
GL: 21
Pelmeni Russo
GI: 62
GL: 20
Grão De Pilsberries
GI: 75
GL: 36
Abacaxi Seco
GI: 66
GL: 53
Extrato De Abacaxi
GI: 65
GL: 29
Aroma De Abacaxi
GI: 80
GL: 72
Farinha Rosa
GI: 70
GL: 50
Cobertura Rosa
GI: 85
GL: 81
Pinsa Integral
GI: 55
GL: 23
Recheio De Pistache
GI: 55
GL: 25
Pão Pita
GI: 57
GL: 31
Biscoitos De Pita
GI: 70
GL: 50
Pão Pita Integral Sem Glúten
GI: 65
GL: 29
Pittu
GI: 70
GL: 28
Bolo De Arroz Cozido No Vapor
GI: 70
GL: 25
Pizza Italiana
GI: 70
GL: 22
Base De Pizza Sem Glúten
GI: 80
GL: 40
Massa De Pizza Caseira
GI: 70
GL: 36
Pizza Branca
GI: 75
GL: 36
Massa De Pizza Clássica
GI: 70
GL: 36
Fatia De Pizza De Cogumelo
GI: 70
GL: 22
Rolinhos De Pizza
GI: 65
GL: 21
Bagel Simples
GI: 72
GL: 37
Farinha De Trigo
GI: 85
GL: 65
Aveia Integral
GI: 55
GL: 36
Banana-da-terra Frita
GI: 70
GL: 28
Biscoitos De Ameixa Com Chocolate
GI: 65
GL: 40
Massa De Pogaca
GI: 70
GL: 32
Pó Para Bebida De Romã E Açaí
GI: 75
GL: 68
Concentrado De Suco De Romã
GI: 65
GL: 43
Melaço De Romã (sem Açúcar Adicionado)
GI: 55
GL: 34
Pop-tart Sem Cobertura
GI: 70
GL: 52
Milho De Pipoca Cru
GI: 55
GL: 22
Grãos De Pipoca
GI: 55
GL: 41
Pipoca Doce E Salgada
GI: 65
GL: 45
Pipoca Pronta
GI: 55
GL: 22
Recheio De Semente De Papoula
GI: 55
GL: 25
Chips Assados Com Bbq
GI: 65
GL: 49
Batata Chips Clássica
GI: 65
GL: 34
Batata Chips Caseira
GI: 65
GL: 34
Batata Frita Sabor Páprica
GI: 65
GL: 33
Batatas Chips De Sal Marinha E Vinagre
GI: 65
GL: 34
Batata Seca
GI: 80
GL: 62
Bolinho De Batata
GI: 75
GL: 21
Flocos De Batata Desidratados
GI: 85
GL: 71
Panquecas De Batata
GI: 75
GL: 20
Hambúrguer De Batata
GI: 75
GL: 21
Sanduíche De Batata
GI: 75
GL: 25
Batata Frita
GI: 75
GL: 31
Sorrisos De Batata
GI: 75
GL: 26
Amido De Batata
GI: 85
GL: 70
Batata Palha
GI: 70
GL: 37
Waffles De Batata
GI: 75
GL: 21
Batata Frita
GI: 75
GL: 31
Pó De Frutas E Vegetais
GI: 50
GL: 38
Pó De Cebolinha
GI: 30
GL: 23
Açúcar De Confeiteiro
GI: 80
GL: 80
Pão De Sementes Powerseed
GI: 50
GL: 20
Pão De Poznań
GI: 75
GL: 40
Pralinê
GI: 55
GL: 28
Recheio De Pralinê
GI: 60
GL: 33
Cobertura De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Pretzel Crisps
GI: 83
GL: 66
Pretzel Grande
GI: 80
GL: 56
Pedaços De Pretzel
GI: 75
GL: 59
Palitos De Pretzel
GI: 83
GL: 66
Pretzel Clássico
GI: 80
GL: 64
Pryaniki Russo
GI: 70
GL: 53
Aveia Instantânea
GI: 75
GL: 45
Mistura Para Panqueca Proteica
GI: 65
GL: 29
Biscoito De Pizza Proteico
GI: 60
GL: 27
Waffles Com Gotas De Chocolate
GI: 65
GL: 21
Barra De Ameixa E Semente De Abóbora
GI: 45
GL: 20
Mistura Para Pudim Cremoso
GI: 85
GL: 75
Pó Para Pudim De Framboesa
GI: 85
GL: 75
Massa Folhada Clássica
GI: 57
GL: 26
Ervilhas Tufadas
GI: 70
GL: 38
Flocos De Amaranto
GI: 70
GL: 46
Cereal De Arroz Integral Minimamente Processado
GI: 55
GL: 42
Quinoa Expandida
GI: 65
GL: 48
Pumpernickel
GI: 41
GL: 20
Pão Pumpernickel
GI: 45
GL: 22
Mistura Para Panqueca De Abóbora
GI: 75
GL: 56
Pó De Abóbora
GI: 35
GL: 23
Pão De Abóbora
GI: 75
GL: 38
Aroma De Especiarias De Abóbora
GI: 70
GL: 63
Puri
GI: 65
GL: 33
Crocantes De Arroz
GI: 85
GL: 68
Chocolates
GI: 65
GL: 42
Pão De Quinoa E Amaranto
GI: 55
GL: 22
Wafers De Quinoa
GI: 55
GL: 41
Flocos De Quinoa (grão Integral)
GI: 35
GL: 23
Massa De Quinoa Sem Glúten
GI: 53
GL: 36
Quinua Estourada
GI: 53
GL: 36
Pão Raco
GI: 75
GL: 20
Raffaello
GI: 55
GL: 25
Farinha De Ragi
GI: 65
GL: 47
Pão De Uva Passa
GI: 70
GL: 36
Raisin Dried
GI: 64
GL: 28
Recheio De Uva Passa
GI: 65
GL: 35
Passas
GI: 64
GL: 28
Raisins Golden
GI: 66
GL: 33
Raisins Seedless
GI: 64
GL: 28
Macarrão Instantâneo
GI: 73
GL: 44
Pacote De Tempero Para Ramen
GI: 60
GL: 27
Mix Para Molho Ranch
GI: 60
GL: 33
Tempero Ranch
GI: 50
GL: 25
Aroma De Bolo De Framboesa
GI: 80
GL: 44
Framboesa Seca
GI: 32
GL: 23
Recheio De Framboesa
GI: 65
GL: 34
Geleia De Framboesa
GI: 55
GL: 24
Geleia De Framboesa
GI: 65
GL: 40
Suco Concentrado De Framboesa
GI: 55
GL: 34
Geleia De Framboesa
GI: 55
GL: 36
Açúcar De Cana Bruto
GI: 65
GL: 64
Barra De Nozes, Sementes E Tâmaras Cruas (sem Açúcar Adicionado)
GI: 45
GL: 20
Farinha De Trigo Refinada
GI: 85
GL: 65
Rewari
GI: 65
GL: 42
Arroz Branco Cozido
GI: 73
GL: 20
Arroz Negro
GI: 42
GL: 30
Torrada De Fermentação Natural De Arroz
GI: 80
GL: 38
Bolo De Arroz Integral Expandido (sem Açúcar)
GI: 82
GL: 66
Bolo De Arroz Com Chocolate
GI: 80
GL: 60
Bolo De Arroz Com Pasta De Amendoim E Banana
GI: 70
GL: 28
Arroz De Coentro Com Limão
GI: 72
GL: 20
Arroz Cozido
GI: 73
GL: 20
Biscoitos De Arroz
GI: 85
GL: 65
Arroz Tufado
GI: 85
GL: 74
Farinha De Arroz
GI: 85
GL: 68
Arroz Congelado
GI: 73
GL: 20
Arroz Kainaat
GI: 72
GL: 20
Cereal De Arroz Crocante
GI: 82
GL: 71
Xarope De Malte De Arroz
GI: 98
GL: 78
Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Folhas De Papel De Arroz
GI: 65
GL: 52
Arroz Com Páprica
GI: 75
GL: 22
Orzo
GI: 60
GL: 44
Amido De Arroz
GI: 95
GL: 84
Macarrão De Arroz Fino
GI: 58
GL: 46
Waffle De Arroz
GI: 82
GL: 66
Flocos De Arroz E Trigo
GI: 75
GL: 60
Arroz Branco Cru
GI: 73
GL: 20
Banana-da-terra Madura Frita
GI: 65
GL: 26
Biscoitos Ritz
GI: 70
GL: 47
Biscoitos Ritz
GI: 70
GL: 47
Farinha De Cevada Torrada
GI: 35
GL: 26
Grãos Torrados
GI: 60
GL: 45
Bolinhos Energéticos Rootberry
GI: 55
GL: 30
Geleia De Rosa
GI: 65
GL: 44
Pó De Rosa Mosqueta (fruta Inteira)
GI: 35
GL: 21
Biscoito De Alecrim
GI: 70
GL: 45
Pão De Alecrim Com Parmesão
GI: 70
GL: 34
Roshen 2crack Biscoito Sandwich De Chocolate
GI: 70
GL: 48
Roti
GI: 62
GL: 34
Roti De Grãos Mistos
GI: 48
GL: 23
Massa Rotini Integral
GI: 45
GL: 32
Arroz De Grão Curto
GI: 72
GL: 57
Roux De Óleo
GI: 65
GL: 23
Extrato De Sorveira
GI: 45
GL: 20
Pão Sírio
GI: 75
GL: 47
Biscoito Seco
GI: 70
GL: 53
Biscoito Rusk
GI: 70
GL: 53
Farinha De Trigo Para Torrada
GI: 75
GL: 56
Pão Rústico
GI: 65
GL: 31
Chips De Pão De Centeio
GI: 55
GL: 36
Pão Integral De Centeio
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Cranberry
GI: 55
GL: 26
Pão 100% Centeio (estilo Pumpernickel)
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Sementes De Abóbora
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Mix De Sementes Tostado
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Nozes
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Sem Fermento
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha De Centeio
GI: 50
GL: 23
Farinha De Centeio Tipo 2000
GI: 45
GL: 28
Grãos Integrais De Centeio
GI: 34
GL: 26
Pão De Hot Dog De Centeio
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Grãos
GI: 55
GL: 23
Biscoitos De Massa Azeda De Centeio
GI: 55
GL: 37
Fatia De Pão De Centeio E Espelta
GI: 50
GL: 22
Wasa De Centeio
GI: 45
GL: 30
Centeio Integral
GI: 34
GL: 25
Pão Crocante De Centeio
GI: 60
GL: 42
Pérolas De Tapioca
GI: 70
GL: 62
Pizza De Salame
GI: 70
GL: 21
Salep
GI: 65
GL: 55
Biscoitos De Milho
GI: 70
GL: 56
Snacks De Milho
GI: 70
GL: 56
Biscoitos Salmas
GI: 70
GL: 56
Molho De Caramelo Salgado
GI: 65
GL: 42
Biscoito Oreo Dourado
GI: 70
GL: 50
Pão De Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Lanche Salgado
GI: 70
GL: 35
Biscoitos Schär P'tit Matin
GI: 75
GL: 54
Scone
GI: 70
GL: 38
Bocados De Amendoim Queimado
GI: 60
GL: 33
Caramelo De Sal Marinha
GI: 60
GL: 42
Mistura De Temperos
GI: 65
GL: 29
Tempero Em Pó
GI: 60
GL: 24
Pão Com Sementes
GI: 50
GL: 21
Pão Integral Com Sementes
GI: 50
GL: 20
Pão De Centeio Com Sementes
GI: 50
GL: 22
Fatia De Pão Sourdough Com Sementes
GI: 53
GL: 23
Wasa Pão Crocante De Centeio
GI: 45
GL: 29
Farinha Com Fermento
GI: 85
GL: 61
Gotas De Chocolate Meio Amargo
GI: 45
GL: 29
Pão De Creme
GI: 70
GL: 28
Sêmola
GI: 66
GL: 48
Sêmola De Trigo
GI: 55
GL: 40
Bagel De Gergelim
GI: 72
GL: 38
Bolinho De Gergelim
GI: 75
GL: 41
Pão Com Sementes De Gergelim
GI: 75
GL: 36
Palitos De Gergelim Assados Com Mel
GI: 65
GL: 39
Sev
GI: 60
GL: 27
Macarrão Shin Ramyun
GI: 80
GL: 52
Biscoitos Shortbread
GI: 45
GL: 27
Massa De Shortbread
GI: 60
GL: 36
Biscoito De Shortcake
GI: 70
GL: 45
Massa Podre
GI: 65
GL: 36
Croissants Com Geleia De Ameixa
GI: 65
GL: 42
Cereal De Trigo Desfiado
GI: 67
GL: 45
Pão Para Slider
GI: 75
GL: 38
Batata Frita Pequena
GI: 75
GL: 31
Croutons De Pão De Milho Com Páprica Defumada
GI: 70
GL: 42
Kind Bar
GI: 55
GL: 22
Barra De Cereal Embalada
GI: 65
GL: 42
Mix De Petiscos Fritos
GI: 70
GL: 38
Pho
GI: 70
GL: 53
Pão Macio Artesanal
GI: 75
GL: 39
Pão Francês Macio
GI: 75
GL: 39
Pretzel Macio
GI: 75
GL: 51
Tortilha Macia
GI: 52
GL: 25
Farinha De Sorgo
GI: 62
GL: 48
Base Para Sopa
GI: 60
GL: 24
Pó Para Mistura De Sopa (base Cremosa)
GI: 75
GL: 45
Mistura Para Tempero De Sopa
GI: 60
GL: 21
Tempero De Creme Azedo Com Cebola
GI: 70
GL: 42
Aroma De Creme Azedo
GI: 70
GL: 49
Meia Bagel De Massa Azeda
GI: 72
GL: 37
Pão De Fermentação Natural Em Tigela
GI: 54
GL: 26
Pão Crocante De Fermentação Natural Tradicional
GI: 55
GL: 38
Muffin Inglês De Massa Azeda
GI: 70
GL: 33
Muffin De Massa Azeda
GI: 65
GL: 29
Massa De Pizza De Fermentação Natural
GI: 54
GL: 28
Pão De Fermentação Natural
GI: 54
GL: 27
Torrada De Massa Mãe
GI: 54
GL: 26
Pão De Fermentação Natural Integral
GI: 54
GL: 23
Biscoito Do Sul
GI: 70
GL: 35
Cobertura De Leite De Soja
GI: 65
GL: 23
Spaetzle
GI: 70
GL: 21
Espelta
GI: 55
GL: 39
Pão De Espelta Leve
GI: 65
GL: 31
Pão De Espelta Sem Açúcar
GI: 54
GL: 24
Pão De Espelta
GI: 60
GL: 29
Massa Folhada De Espelta Com Geleia
GI: 60
GL: 29
Flocos De Espelta
GI: 60
GL: 45
Farinha De Espelta Tipo 630
GI: 60
GL: 42
Massa De Espelta
GI: 45
GL: 32
Massa De Pizza De Espelta
GI: 54
GL: 26
Pão De Farinha De Espelta
GI: 50
GL: 20
Wrap De Espelta E Centeio
GI: 55
GL: 25
Pão De Espelta Com Fermento Natural
GI: 54
GL: 24
Mistura De Especiarias
GI: 40
GL: 28
Tortilla De Espinafre
GI: 60
GL: 27
Wrap De Espinafre
GI: 65
GL: 30
Ervilha Partida
GI: 32
GL: 20
Bolacha Champanhe
GI: 70
GL: 56
Bolo Pão De Ló Longo
GI: 70
GL: 55
Bolo Pão De Ló Embalado
GI: 75
GL: 49
Mini Panquecas De Chocolate Sponge
GI: 75
GL: 45
Pasta De Frutas
GI: 65
GL: 42
Cebolinha
GI: 60
GL: 30
Massa Para Rolinho Primavera
GI: 60
GL: 37
Cevada Germinada
GI: 35
GL: 24
Aveia Germinada
GI: 45
GL: 30
Espelta Germinada
GI: 50
GL: 34
Biscoitos Integrais Germinados
GI: 45
GL: 31
Massa Em Forma De Estrela
GI: 55
GL: 41
Amido
GI: 90
GL: 78
Steamed Bun Dough
GI: 75
GL: 36
Pastéis Cozidos No Vapor
GI: 70
GL: 31
Arroz Branco Cozido No Vapor
GI: 73
GL: 20
Morangos Secos
GI: 50
GL: 40
Recheio De Morango
GI: 65
GL: 29
Aromatizante De Morango
GI: 80
GL: 70
Geleia De Morango Caseira
GI: 65
GL: 40
Barra Nutrigrain De Morango
GI: 65
GL: 45
Pop-tart De Morango
GI: 70
GL: 53
Geleia De Morango
GI: 65
GL: 42
Cobertura Streusel
GI: 65
GL: 39
Stromboli Congelado
GI: 65
GL: 21
Massa De Strudel
GI: 70
GL: 42
Recheio Tradicional
GI: 70
GL: 20
Recheio De Pão
GI: 70
GL: 20
Pão De Sub
GI: 75
GL: 38
Pão Sub Integral De Trigo
GI: 50
GL: 23
Sacarose
GI: 65
GL: 65
Açúcar Refinado
GI: 65
GL: 65
Açúcar Adicionado
GI: 65
GL: 65
Açúcar Caramelizado
GI: 60
GL: 60
Cana-de-açúcar
GI: 43
GL: 31
Migalhas De Biscoito De Açúcar
GI: 75
GL: 54
Açúcar Granulado
GI: 70
GL: 70
Biscoitos Sem Açúcar
GI: 45
GL: 29
Granola Adoçada Com Frutas Secas
GI: 55
GL: 36
Mix De Cereais, Nozes E Sementes
GI: 45
GL: 20
Biscoitos De Aveia
GI: 45
GL: 27
Geleia De Framboesa Sem Açúcar
GI: 55
GL: 22
Recheio De Ameixa Açucarada
GI: 65
GL: 44
Açúcar Bruto
GI: 65
GL: 65
Açúcar Reduzido
GI: 55
GL: 33
Xarope De Açúcar
GI: 65
GL: 49
Açúcar De Cana Turbinado
GI: 65
GL: 65
Cereal De Farelo De Sultana
GI: 61
GL: 45
Sultanas
GI: 65
GL: 46
Tomate Seco
GI: 35
GL: 20
Chips Multigrãos
GI: 55
GL: 36
Tomate Seco Ao Sol
GI: 35
GL: 20
Mistura Para Bebida Supercalm
GI: 70
GL: 60
Creme Superalimento Doce E Cremoso
GI: 55
GL: 33
Arroz Para Sushi
GI: 85
GL: 28
Molho Agridoce
GI: 70
GL: 31
Tempero Agridoce Picante
GI: 60
GL: 39
Pão Doce
GI: 75
GL: 45
Molho De Pimenta Doce
GI: 65
GL: 36
Chocolate Doce
GI: 50
GL: 30
Biscoito Doce
GI: 70
GL: 48
Folhado De Noz
GI: 65
GL: 33
Bolinhos De Batata-doce
GI: 70
GL: 21
Polpa Doce
GI: 70
GL: 31
Pó De Molho Agridoce
GI: 80
GL: 68
Leite Condensado Adoçado
GI: 61
GL: 33
Adoçante
GI: 65
GL: 65
Adoçante De Maltitol
GI: 35
GL: 21
Xarope Doce
GI: 68
GL: 46
Xarope Extra Leve
GI: 65
GL: 20
Massa Tagliatelle
GI: 55
GL: 41
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Tapioca
GI: 85
GL: 75
Taralli
GI: 70
GL: 49
Geleia De Taro
GI: 65
GL: 34
Nuggets De Batata
GI: 75
GL: 21
Biscoitos De Chá
GI: 70
GL: 50
Bolo De Chá
GI: 65
GL: 42
Bolo De Chá
GI: 70
GL: 38
Farinha De Teff
GI: 57
GL: 42
Massa Para Tempura
GI: 75
GL: 26
Tenkasu
GI: 70
GL: 32
Aroma De Tequila
GI: 70
GL: 32
Pão Texas Toast
GI: 75
GL: 34
Massa Fina
GI: 70
GL: 38
Panqueca Fina
GI: 70
GL: 22
Baguete Tigre
GI: 75
GL: 40
Pão Tigre
GI: 75
GL: 39
Laddu De Gergelim
GI: 50
GL: 28
Aromat
GI: 85
GL: 78
Torrada
GI: 75
GL: 37
Fatias De Pão Torrado
GI: 75
GL: 37
Trigo-sarraceno
GI: 49
GL: 35
Cereal De Aveia Torrada
GI: 74
GL: 54
Toffee Clássico
GI: 70
GL: 63
Caramelo Toffee
GI: 70
GL: 56
Pedaços De Toffee
GI: 70
GL: 53
Tomate Seco No Forno
GI: 35
GL: 20
Pó De Tomate
GI: 35
GL: 25
Tempero De Tomate
GI: 55
GL: 25
Pão De Rolo
GI: 75
GL: 40
Pasta De Fava Tonka
GI: 60
GL: 30
Tootsie Roll
GI: 70
GL: 62
Tortilha
GI: 52
GL: 25
Tortilha
GI: 55
GL: 25
Tortilla Chips
GI: 70
GL: 45
Chips De Tortilla Sem Grãos
GI: 65
GL: 39
Tiras De Tortilla
GI: 70
GL: 45
Wrap De Tortilha Rico Em Fibras
GI: 45
GL: 20
Tostada Com Baixo Teor De Sódio
GI: 70
GL: 50
Casca De Tostada
GI: 70
GL: 48
Total Sugar
GI: 65
GL: 65
Mix De Castanhas Clássico
GI: 45
GL: 20
Biscoitos Trigrãos
GI: 65
GL: 44
Cereal De Três Frutas Vermelhas
GI: 75
GL: 61
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Biscoitos Triscuit
GI: 55
GL: 38
Massa Trofie
GI: 60
GL: 43
Base Em Pó De Sabor Tropical
GI: 85
GL: 80
Recheio De Trufa
GI: 50
GL: 28
Biscoito Tuc Sabor Bacon
GI: 70
GL: 45
Pão Turco
GI: 75
GL: 41
Pide Turco
GI: 70
GL: 36
Pão Turco
GI: 75
GL: 39
Torta De Tartaruga
GI: 65
GL: 34
Alcaçuz De Morango
GI: 70
GL: 56
Wafers Crocantes De Amaranto
GI: 70
GL: 53
Gotas De Alfarroba (sem Açúcar)
GI: 40
GL: 26
Bolos De Milho Sem Açúcar
GI: 85
GL: 68
Fruta Em Pó
GI: 40
GL: 34
Morangos Secos (sem Açúcar)
GI: 40
GL: 30
Muesli
GI: 45
GL: 27
Feijão Preto
GI: 43
GL: 25
Biscoito De Baunilha
GI: 70
GL: 48
Cupcake De Baunilha
GI: 70
GL: 42
Espuma De Baunilha
GI: 80
GL: 60
Vanilla Laska
GI: 85
GL: 81
Biscoitos De Baunilha
GI: 77
GL: 58
Baunilha
GI: 80
GL: 76
Pão Večerný Chlebík
GI: 65
GL: 31
Massa De Torta Vegana
GI: 60
GL: 30
Glicerina Vegetal
GI: 35
GL: 35
Pizza De Vegetais
GI: 70
GL: 20
Arroz Venere
GI: 70
GL: 53
Macarrão Cabelo De Anjo De Trigo
GI: 58
GL: 45
Macarrão Cabelo De Anjo De Arroz Com Manteiga E Óleo
GI: 75
GL: 22
Pão Vienense
GI: 75
GL: 41
Pó De Vinagre
GI: 70
GL: 42
Cereal Vitalidade Com Frutas Vermelhas
GI: 70
GL: 56
Wafer Doce
GI: 75
GL: 56
Base De Wafer
GI: 80
GL: 60
Casquinha De Wafer
GI: 75
GL: 64
Batata Waffle Frita
GI: 75
GL: 29
Waffle Sem Glúten
GI: 80
GL: 64
Waffle
GI: 76
GL: 27
Pão De Nozes
GI: 60
GL: 25
Wasa Crispbread
GI: 45
GL: 30
Wasa Crackers
GI: 45
GL: 30
Wasa Pão Crocante Original
GI: 45
GL: 30
Pão Crocante Multigrãos
GI: 45
GL: 29
Pão Crocante De Fermentação Natural Wasa
GI: 50
GL: 34
Biscoitos Água
GI: 70
GL: 56
Cereal Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Biscoitos Weetabix
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Bagel De Trigo
GI: 72
GL: 37
Palito De Biscoito De Trigo
GI: 75
GL: 56
Biscoitos De Trigo
GI: 65
GL: 46
Farinha De Rosca De Trigo
GI: 74
GL: 53
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Cereal Wheat Chex
GI: 60
GL: 48
Bacon Crocante
GI: 70
GL: 42
Trigo
GI: 41
GL: 30
Flocos De Trigo
GI: 60
GL: 45
Pão Folha De Trigo
GI: 75
GL: 39
Farinha De Trigo Enriquecida
GI: 85
GL: 65
Farinha De Trigo Germinada
GI: 55
GL: 39
Farinha De Trigo Integral Tipo 1850
GI: 50
GL: 31
Massa De Farinha De Trigo
GI: 60
GL: 36
Germe De Trigo Torrado
GI: 55
GL: 28
Grão De Trigo
GI: 41
GL: 30
Grãos De Trigo
GI: 50
GL: 36
Panqueca De Trigo
GI: 75
GL: 39
Massa De Trigo
GI: 70
GL: 38
Massa De Pizza De Trigo
GI: 80
GL: 42
Pó De Trigo
GI: 70
GL: 53
Trigo Expandido
GI: 80
GL: 64
Trigo Cru
GI: 41
GL: 30
Pão De Trigo
GI: 75
GL: 40
Amido De Trigo Modificado
GI: 85
GL: 72
Palitos De Trigo
GI: 75
GL: 56
Wheat Thins
GI: 65
GL: 45
Torrada Fina De Trigo Orgânico
GI: 60
GL: 27
Tortilha De Trigo
GI: 52
GL: 26
Waffle De Trigo
GI: 76
GL: 42
Wrap De Trigo
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Soro De Leite Em Pó Desmineralizado
GI: 70
GL: 53
Pão De Forma Branco Embalado
GI: 75
GL: 36
Pão Francês Branco Com Alto Teor De Fibras
GI: 75
GL: 34
Torrada De Pão Branco
GI: 75
GL: 36
Pão Branco
GI: 75
GL: 38
Bolo Branco
GI: 75
GL: 45
Tempero De Cheddar Branco
GI: 65
GL: 29
Chocolate Branco
GI: 44
GL: 26
Chocolate Branco Com Matcha
GI: 45
GL: 25
Chocolate Branco Sabor Morango
GI: 45
GL: 26
Farinha Branca
GI: 85
GL: 65
Cobertura Branca
GI: 80
GL: 64
Muesli Branco
GI: 70
GL: 53
Arroz Instantâneo Branco
GI: 85
GL: 69
Amora Branca
GI: 40
GL: 30
Pão Branco
GI: 75
GL: 37
Pão Branco Para Sanduíche
GI: 75
GL: 38
Açúcar Branco
GI: 65
GL: 65
Wrap De Tortilha Branca
GI: 70
GL: 34
Pão Integral
GI: 50
GL: 20
Pão De Trigo Sarraceno Integral
GI: 50
GL: 20
Tubo De Farinha Integral
GI: 50
GL: 24
Barra De Grãos Integrais Com Frutas Vermelhas
GI: 50
GL: 30
Pão Integral (com Farelo E Germe)
GI: 50
GL: 20
Palitos De Pão Integral
GI: 55
GL: 36
Biscoito Integral Com Chocolate Amargo
GI: 50
GL: 30
Croissant Integral
GI: 55
GL: 23
Biscoitos Digestivos Integrais
GI: 40
GL: 24
Massa De Trigo Duro Integral
GI: 45
GL: 29
Muffin Integral
GI: 55
GL: 23
Flocos De Grãos Integrais
GI: 55
GL: 36
Pão Integral Com Alho E Azeite, Levemente Torrado
GI: 55
GL: 21
Biscoito Integral
GI: 55
GL: 38
Cono De Grãos Integrais
GI: 50
GL: 38
Muesli Integral Com Frutas Secas
GI: 50
GL: 33
Muesli Integral Com Nozes E Cerejas Liofilizadas
GI: 45
GL: 27
Biscoitos De Aveia
GI: 45
GL: 25
Biscoitos Integrais De Aveia (baixo Teor De Açúcar)
GI: 40
GL: 26
Macarrão Parafuso Integral
GI: 45
GL: 29
Pretzel Integral
GI: 50
GL: 25
Pão Integral Denso De Centeio
GI: 50
GL: 20
Bolo De Arroz Integral
GI: 82
GL: 66
Bolos De Arroz Com Manteiga De Noz Natural E Canela
GI: 75
GL: 45
Pão Integral
GI: 50
GL: 21
Mistura Para Assar Com Farinha De Centeio Integral
GI: 50
GL: 33
Massa De Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 26
Massa De Lasanha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 33
Embrulho De Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 33
Massa De Pizza Integral
GI: 55
GL: 24
Wrap De Grãos Integrais
GI: 50
GL: 23
Pão Verde Integral
GI: 55
GL: 24
Wrap Integral
GI: 50
GL: 20
Pão Integral De Centeio
GI: 50
GL: 20
Massa De Pizza De Farinha De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Torrada De Pão De Espelta Integral
GI: 50
GL: 20
Produto Assado De Farinha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Farinha De Espelta Integral
GI: 55
GL: 34
Pão Integral Caseiro
GI: 65
GL: 28
Farinha De Pão Integral
GI: 60
GL: 39
Pão De Hambúrguer Integral
GI: 69
GL: 30
Almofadas De Cereal De Trigo Integral
GI: 60
GL: 42
Farinha De Trigo Integral
GI: 51
GL: 37
Nós De Alho De Trigo Integral
GI: 50
GL: 20
Farelo De Biscoito Graham Integral, Açúcar Reduzido
GI: 55
GL: 40
Pão De Cachorro-quente Integral
GI: 60
GL: 26
Massa Para Lasanha
GI: 45
GL: 29
Pão Sírio Integral (roti/chapati)
GI: 52
GL: 26
Muffin De Trigo Integral Com Laranja (açúcar Reduzido)
GI: 50
GL: 21
Massa Integral De Trigo (orzo Ou Formato Stelline)
GI: 45
GL: 31
Penne Integral
GI: 45
GL: 31
Massa Folhada Integral (baixo Teor De Gordura)
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha De Trigo Integral
GI: 50
GL: 25
Pão Pita Integral
GI: 57
GL: 28
Massa De Pizza Integral
GI: 50
GL: 23
Macarrão Soba Integral
GI: 45
GL: 31
Espaguete Integral
GI: 45
GL: 31
Tortilla De Trigo Integral
GI: 45
GL: 20
Massa De Wonton Integral
GI: 50
GL: 24
Biscoitos Integrais
GI: 55
GL: 37
Fatia De Pão De Centeio Integral
GI: 50
GL: 20
Pão Integral De Trigo Com Sementes De Abóbora
GI: 50
GL: 20
Massa De Farinha De Espelta Integral
GI: 50
GL: 21
Cereal Fitness Integral
GI: 60
GL: 42
Biscoitos Integrais
GI: 50
GL: 35
Gomas De Morango Silvestre
GI: 80
GL: 64
Recheio De Frutas Silvestres
GI: 65
GL: 34
Biscoito Moinho De Vento
GI: 70
GL: 50
Tiras De Wonton Fritas
GI: 70
GL: 38
Massa Para Wonton
GI: 50
GL: 29
Pão Para Wrap
GI: 70
GL: 35
Wrap De Grãos
GI: 60
GL: 29
Wrap Flatbread
GI: 70
GL: 35
Mistura Para Pão De Rosca
GI: 75
GL: 39
Inhame Branco Cozido
GI: 70
GL: 20
Folhado Dinamarquês Com Geleia De Ameixa
GI: 65
GL: 36
Massa Doce De Fermento
GI: 70
GL: 38
Pão De Fermento Metade
GI: 75
GL: 39
Bolo De Iogurte
GI: 65
GL: 26
Tâmaras Zahidi
GI: 46
GL: 35
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