amido resistente de trigo
IG baixo
CG 20 por 100 g
- conteúdo muito alto de fibras
- altamente processado
amido resistente de trigo tem índice glicêmico de 25, menor que o amido de trigo simples (85).
Atualizado em 25 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de amido de trigo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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amido resistente de trigo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 70 g |
| Solúveis | 21 g |
| Insolúveis | 49 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito alto de fibras
- baixo índice glicêmico
- conteúdo mínimo de açúcar
- altamente processado
- baixo teor de proteína
- mínimos micronutrientes
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de amido resistente de trigo?
amido resistente de trigo tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
amido resistente de trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
amido resistente de trigo tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de amido de trigo tem a menor carga glicêmica?
amido resistente de trigo tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de amido de trigo neste banco de dados (20 por 100 g).
Veja amido resistente de trigo no app Logi, com sua porção.
