Arancino de frutos do mar com pimenta
IG médio
CG 20 por 100 g
- Contém proteína de frutos do mar
- Alto teor de sódio
Arancino de frutos do mar com pimenta tem índice glicêmico de 62 (Moderado).
Atualizado em 13 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Arancino de frutos do mar com pimenta é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 540 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de frutos do mar
- Fornece um pouco de fibras
- Alto teor de sódio
- Carga glicêmica moderada
- Processado e frito
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Arancino de frutos do mar com pimenta?
Arancino de frutos do mar com pimenta tem índice glicêmico de 62 (Moderado) e carga glicêmica de 20 por 100 g.
Arancino de frutos do mar com pimenta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Arancino de frutos do mar com pimenta tem índice glicêmico médio (62). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre.
Como Arancino de frutos do mar com pimenta afeta o açúcar no sangue?
Arancino de frutos do mar com pimenta tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Arancino de frutos do mar com pimenta no app Logi, com sua porção.
