Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém sódio moderado devido ao queijo feta
Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 4.2 g |
| Gorduras | 2.7 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 1.6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixa carga glicêmica
- Contém sódio moderado devido ao queijo feta
- Contém alguma gordura saturada devido ao queijo feta
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre?
Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre afeta o açúcar no sangue?
Pimentão recheado com quinoa, queijo feta e espinafre tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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