chips de picles

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GI 15 · Baixo GL 0 · Baixo Score 6/10

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chips de picles tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros vegetables, chips de picles está entre os mais baixos no índice glicêmico.

chips de picles é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 15
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
12
Calorias
2.4g
Carboidratos
0.5g
Proteínas
0.2g
Gorduras

Pontuação Logi: 6/10

Por que essa pontuação?

  • Carga glicêmica e índice muito baixos
  • Baixas calorias
  • Contém alguma fibra
  • Conteúdo extremamente alto de sódio
  • Baixo teor de proteína
  • Micronutrientes mínimos

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias12 kcal
Carboidratos2.4g
Açúcares (total)1.1g
Naturais0.6g
Adicionados0.5g
Fibras1.2g
Solúveis0.4g
Insolúveis0.8g
Proteínas0.5g
Gorduras0.2g
Saturadas0.04g
Insaturadas0.16g
Sódio1200mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de chips de picles?

chips de picles tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

chips de picles é bom para pessoas com resistência à insulina?

chips de picles tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como chips de picles afeta o açúcar no sangue?

chips de picles tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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