Alimentos sem leite
5.779 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
mexilhões Sem índice glicêmico — 8/10 
Miracle Whip Sem índice glicêmico — 2/10 
Mirinda Zero Sem índice glicêmico — 2/10 
Mistura caseira de fermento com baixo teor de sódio (creme de tártaro e bicarbonato de sódio mínimo) Sem índice glicêmico — 7/10 
Mistura de açafrão-da-terra e pimenta-do-reino Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de adoçantes Sem índice glicêmico — 3/10 
Mistura de aminoácidos Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de Aromas Naturais e Artificiais Sem índice glicêmico — 2/10 
Mistura de bicarbonato de sódio reduzido Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de canela e estévia Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de canela e noz-moscada Sem índice glicêmico — 8/10 
Mistura de canela em pó e noz-moscada (estilo especiarias de abóbora) Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de cominho, cúrcuma e coentro Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de enzimas digestivas Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Mistura de especiarias Sem índice glicêmico — 9.5/10 
Mistura de especiarias Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de especiarias com pimenta e alho Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de especiarias personalizada (cúrcuma, cominho, coentro) Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de especiarias temperadas Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de especiarias torradas (cominho e coentro) Sem índice glicêmico — 8/10 
Mistura de gergelim e linhaça torrados Sem índice glicêmico — 8/10 
Mistura de gorduras Sem índice glicêmico — 2/10 
Mistura de Microflora Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de minerais Sem índice glicêmico — 3/10 
Mistura de óleos vegetais Sem índice glicêmico — 5/10 
Mistura de páprica defumada e alho em pó (sem sal) Sem índice glicêmico — 7/10 
Mistura de pimenta-do-reino e páprica Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de Proteínas Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de sal com sódio reduzido e potássio adicionado Sem índice glicêmico — 6/10 
Mistura de sal e ervas secas Sem índice glicêmico — 5/10 
Mistura de Sementes Sem índice glicêmico — 9/10 
Mistura de tempero para batata Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Mistura de Vitaminas Sem índice glicêmico — 4/10 
Mistura de vitaminas e minerais Sem índice glicêmico — 7/10 
miúdos Sem índice glicêmico — 7/10 
Miúdos de frango Sem índice glicêmico — 7/10 
Miúdos de porco Sem índice glicêmico — 7/10 
Mix de sementes de abóbora e girassol torradas Sem índice glicêmico — 7.5/10 
moelas de pato Sem índice glicêmico — 7.5/10 
mofo do queijo azul Sem índice glicêmico — 9/10 
molho au jus Sem índice glicêmico — 6/10 
Molho Baja Sem índice glicêmico — 2/10 
Molho Buffalo Sem índice glicêmico — 4/10 
molho chimichurri Sem índice glicêmico — 8/10 
Molho de azeite, vinagre e mostarda Sem índice glicêmico — 7/10 
Molho de limão com alcaparras Sem índice glicêmico — 5/10 
molho de peixe Sem índice glicêmico — 4/10 
Molho de redução de vinho tinto Sem índice glicêmico — 5/10 
molho de shawarma Sem índice glicêmico — 4/10 
Molho de suco de limão e azeite de oliva extra virgem Sem índice glicêmico — 8/10 
Molho de tahine com alho Sem índice glicêmico — 7/10 
Molho Deusa Sem índice glicêmico — 4/10 
Molho Mil Ilhas Sem índice glicêmico — 3/10 
molho para espalhar Sem índice glicêmico — 3/10 
molho para salada Sem índice glicêmico — 3/10 
Molho Raising Cane's Sem índice glicêmico — 2/10 
molho ranch vegano Sem índice glicêmico — 6/10 
Molho Rémoulade Sem índice glicêmico — 3/10 
molho rosa Sem índice glicêmico — 2.5/10 
Molho Russo Sem índice glicêmico — 2/10 
Molho Samurai Sem índice glicêmico — 3/10 
Molho simples de azeite e vinagre Sem índice glicêmico — 4/10 
molho tamari Sem índice glicêmico — 6/10 
Molho tártaro Sem índice glicêmico — 3/10 
Molho Zax Sem índice glicêmico — 2.5/10 
Mono e diglicerídeos Sem índice glicêmico — 2/10 
Mononitrato de tiamina Sem índice glicêmico — 9/10 
mostarda amarela com sódio reduzido Sem índice glicêmico — 6/10 
Mostarda moída em pedra Sem índice glicêmico — 8/10 
músculo bovino Sem índice glicêmico — 5/10 
Natamicina Sem índice glicêmico — 2/10 
Neve fresca Sem índice glicêmico — 2/10 
Niacina Sem índice glicêmico — 3/10 
Niacinamida Sem índice glicêmico — 7/10 
nitrito de sódio Sem índice glicêmico — 1/10 
Noz-moscada inteira Sem índice glicêmico — 6/10 
Nozes temperadas com canela e estévia (sem açúcar adicionado) Sem índice glicêmico — 8/10 
Ômega-3 DHA de origem vegetal Sem índice glicêmico — 7/10 
Omelete de clara de ovo Sem índice glicêmico — 8/10 
Omelete de ovo Sem índice glicêmico — 7/10 
Omelete simples Sem índice glicêmico — 7/10 
Orégano seco Sem índice glicêmico — 9/10 
orelha-de-pau-preta Sem índice glicêmico — 9/10 
Ossobuco Sem índice glicêmico — 6/10 
ossobuco de boi Sem índice glicêmico — 7/10 
ossos de frango Sem índice glicêmico — 7/10 
ossos de vitela Sem índice glicêmico — 7/10 
ostra cozida Sem índice glicêmico — 8/10 
ostra crua Sem índice glicêmico — 8/10 
Ostras Sem índice glicêmico — 7/10 
ovas de peixe Sem índice glicêmico — 8/10 
ovas de peixe-voador Sem índice glicêmico — 7/10 
ovas de salmão Sem índice glicêmico — 8/10 
ovo Sem índice glicêmico — 8/10 
Ovo cozido Sem índice glicêmico — 8/10 
Ovo cozido com maionese Sem índice glicêmico — 7/10 
ovo de galinha Sem índice glicêmico — 9/10 
ovo de pato Sem índice glicêmico — 7/10 
ovo em conserva Sem índice glicêmico — 5.5/10 
ovo extra grande Sem índice glicêmico — 7/10 
