Laddu de frutas secas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Laddu de frutas secas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Laddu de frutas secas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Laddu de frutas secas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcar refinado
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém gorduras saudáveis
- ✗ Alto teor de açúcar natural
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 38.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 15g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Laddu de frutas secas?
Laddu de frutas secas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Laddu de frutas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Laddu de frutas secas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Laddu de frutas secas afeta o açúcar no sangue?
Laddu de frutas secas tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →