cocada

GI 45 · BaixoCG 25 / 100 g2/10

IG baixo

45 GI

CG 25 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Contains dietary fiber
High sugar content

cocada tem índice glicêmico de 45 (Baixo).

Atualizado em 20 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Chocolate 85% cacau
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cocada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

450

Calorias

55 g

Carboidratos

4 g

Proteínas

23 g

Gorduras

por 100g

Calorias	450 kcal
Carboidratos	55 g
Açúcares (total)	40 g
Naturais	10 g
Adicionados	30 g
Fibras	6 g
Solúveis	2 g
Insolúveis	4 g
Proteínas	4 g
Gorduras	23 g
Saturadas	18 g
Insaturadas	5 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

85%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains dietary fiber
Source of healthy fats from coconut
High sugar content
High saturated fat
Highly processed

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de cocada?

cocada tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 25 por 100 g.

cocada é bom para pessoas com resistência à insulina?

cocada tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como cocada afeta o açúcar no sangue?

cocada tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

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