Mix de Tâmaras e Nozes
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Mix de Tâmaras e Nozes tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mix de Tâmaras e Nozes está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mix de Tâmaras e Nozes é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 40.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mix de Tâmaras e Nozes?
Mix de Tâmaras e Nozes tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 25 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mix de Tâmaras e Nozes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mix de Tâmaras e Nozes tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mix de Tâmaras e Nozes afeta o açúcar no sangue?
Mix de Tâmaras e Nozes tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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