pasta de amêndoas com canela (sem açúcar)
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pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ boa fonte de fibras e proteínas
- ✓ baixo impacto glicêmico
- ✗ alta densidade calórica
- ✗ potencial alergênico (nozes)
- ✗ processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 600 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 11g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 52g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 46g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de amêndoas com canela (sem açúcar)?
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) afeta o açúcar no sangue?
pasta de amêndoas com canela (sem açúcar) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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