coco ralado sem açúcar
Índice glicêmico ainda não medido
- alto teor de fibras
- alto teor de gordura saturada
coco ralado sem açúcar ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 24 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de coco cru
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
coco ralado sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 660 kcal |
| Carboidratos | 24 g |
| Açúcares (total) | 6.4 g |
| Naturais | 6.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 16.3 g |
| Solúveis | 5 g |
| Insolúveis | 11.3 g |
| Proteínas | 6.7 g |
| Gorduras | 64.5 g |
| Saturadas | 57 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sódio | 37 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em gorduras saudáveis
- sem adição de açúcar
- alto teor de gordura saturada
- calórico
- baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de coco ralado sem açúcar?
O índice glicêmico de coco ralado sem açúcar ainda não foi medido. Contém 24 g de carboidratos por 100 g.
coco ralado sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de coco ralado sem açúcar não foi medido. Com 24 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de coco cru tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de coco cru neste banco de dados, coco cru tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja coco ralado sem açúcar no app Logi, com sua porção.
