Tigela de coco ralado sem açúcar
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Tigela de coco ralado sem açúcar tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Tigela de coco ralado sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tigela de coco ralado sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Muito alto teor de gordura saturada
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 670 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 16g |
| Solúveis | 4.8g |
| Insolúveis | 11.2g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 65g |
| Saturadas | 58g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tigela de coco ralado sem açúcar?
Tigela de coco ralado sem açúcar tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tigela de coco ralado sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tigela de coco ralado sem açúcar tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tigela de coco ralado sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Tigela de coco ralado sem açúcar tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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