pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo)
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pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ bom teor de fibras
- ✓ açúcar adicionado mínimo
- ✗ alto teor de açúcar natural
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ denso em calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 38.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo)?
pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) afeta o açúcar no sangue?
pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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