chocolate cozido
IG baixo
CG 25 por 100 g
- contém um pouco de fibra alimentar
- alto teor de açúcar adicionado
chocolate cozido tem índice glicêmico de 45, maior que o Chocolate simples simples (40).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chocolate cozido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 20 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém um pouco de fibra alimentar
- fornece antioxidantes do cacau
- alto teor de açúcar adicionado
- alto teor de gordura saturada
- altamente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chocolate cozido?
chocolate cozido tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
chocolate cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
chocolate cozido tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chocolate simples neste banco de dados, Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja chocolate cozido no app Logi, com sua porção.
