chocolate belga
IG baixo
CG 26.4 por unidade típica (120 g) · CG 22 por 100 g
- contém alguma fibra
- açúcar adicionado muito alto
chocolate belga tem índice glicêmico de 40, igual ao Chocolate simples simples (40). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 26.4.
Atualizado em 30 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 10.6 por 100 g Contains less sugar, more fiber, and higher antioxidant levels with a much lower glycemic impact than Belgian chocolate.
Chocolate amargo rico em fibras - CG 2.9 por 100 g No added sugar and high fiber make it a low glycemic, nutrient-dense alternative for insulin resistance.
Nibs de cacau
Formas de Chocolate simples
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simples - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) - Chocolate de caramelo sem açúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- GI 40 · CG 16 por 100 g marca: ferrero_rocher
Chocolate Ferrero Rocher - Chocolate com castanhasGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de sobremesa Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
chocolate ralado - +7 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chocolate belga é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 45 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 21 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- índice glicêmico moderado
- açúcar adicionado muito alto
- alto teor de gordura saturada
- alta carga glicêmica
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chocolate belga?
chocolate belga tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 26.4; por 100 g a carga glicêmica é 22.
chocolate belga é bom para pessoas com resistência à insulina?
chocolate belga tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate simples tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chocolate simples neste banco de dados, Chocolate amargo com alto teor de cacau (sem açúcares adicionados) tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja chocolate belga no app Logi, com sua porção.
