Isomalto-oligossacarídeos
IG baixo
CG 25 por 100 g
- Alto teor de fibras totais
- Impacto glicêmico significativo para alguns indivíduos
Isomalto-oligossacarídeos tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- sem IG A alulose proporciona uma textura e um perfil de doçura semelhantes aos dos isomalto-oligossacarídeos, mas com um IG de 0 e uma CG de 0, prevenindo picos de açúcar no sangue.
Alulose - CG 1 por 100 g O eritritol é um substituto do açúcar versátil com um IG insignificante de 1 e uma CG de 0, tornando-o uma escolha muito mais estável para o controle da glicemia.
Eritritol - sem IG O extrato de fruta-dos-monges oferece uma doçura intensa sem impactar o açúcar no sangue, apresentando um IG de 0 e uma CG de 0.
adoçante de fruta monge - sem IG A estévia é um adoçante com zero calorias e índice glicêmico zero que elimina o impacto no açúcar no sangue associado aos isomalto-oligossacarídeos.
Extrato puro de estévia
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Isomalto-oligossacarídeos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 60 g |
| Solúveis | 18 g |
| Insolúveis | 42 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras totais
- Baixo índice glicêmico em relação ao açúcar
- Propriedades prebióticas para a saúde intestinal
- Impacto glicêmico significativo para alguns indivíduos
- Xarope prebiótico altamente processado
- Potencial intolerância digestiva/inchaço
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Isomalto-oligossacarídeos?
Isomalto-oligossacarídeos tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Isomalto-oligossacarídeos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Isomalto-oligossacarídeos tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Isomalto-oligossacarídeos afeta o açúcar no sangue?
Isomalto-oligossacarídeos tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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