Gotas de alfarroba (sem açúcar)
IG baixo
CG 3.9 por colher de sopa típica (15 g) · CG 26 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor natural de açúcar
Gotas de alfarroba (sem açúcar) tem índice glicêmico de 40, igual ao chips de alfarroba torrada simples (40). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.9.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Com uma GL de 4 em comparação a 26, isso proporciona um impacto glicêmico muito menor, ao mesmo tempo em que satisfaz o desejo por doces.
Chocolate amargo - CG 2.9 por 100 g Os nibs de cacau oferecem um sabor intenso de chocolate com uma GL significativamente menor de 1, tornando-os uma excelente alternativa que não altera o açúcar no sangue.
Nibs de cacau - CG 2.4 por 100 g Eles proporcionam uma crocância satisfatória e gorduras saudáveis com uma GL mínima de 1, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue em comparação com as gotas de alfarroba.
Mix de castanhas (cruas)
Formas de chips de alfarroba torrada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Gotas de alfarroba (sem açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 40 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Contém fibras alimentares
- Alto teor natural de açúcar
- Processamento moderado
- Alto teor de gordura saturada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gotas de alfarroba (sem açúcar)?
Gotas de alfarroba (sem açúcar) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 3.9; por 100 g a carga glicêmica é 26.
Gotas de alfarroba (sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gotas de alfarroba (sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de chips de alfarroba torrada tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de chips de alfarroba torrada neste banco de dados, chips de alfarroba torrada tem a menor carga glicêmica (20 por 100 g).
Veja Gotas de alfarroba (sem açúcar) no app Logi, com sua porção.
