Cobertura de barra de proteína Barebells
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de açúcares adicionados
Cobertura de barra de proteína Barebells tem índice glicêmico de 55, maior que o Barra de Proteína Alta simples (45).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 4 em comparação a 25, esta opção oferece um doce satisfatório com um impacto muito menor no açúcar no sangue.
Chocolate amargo - CG 2.9 por 100 g Os nibs de cacau oferecem um sabor intenso de chocolate com uma CG mínima de 1, tornando-os uma excelente alternativa de baixo índice glicêmico para quando bate a vontade de comer doce.
Nibs de cacau - CG 3 por 100 g O uso de farinha de amêndoas mantém a CG em 3, proporcionando uma liberação de energia muito mais estável do que a cobertura original da barra de proteína.
Rolinhos de canela feitos com farinha de amêndoas, ovos e adoçante de baixo índice glicêmico
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
barra de proteína cetogênica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
barra de proteína de chocolate com avelã - +14 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cobertura de barra de proteína Barebells é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra
- Fornece uma pequena quantidade de proteína
- Alto teor de açúcares adicionados
- Alto teor de gordura saturada
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cobertura de barra de proteína Barebells?
Cobertura de barra de proteína Barebells tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
Cobertura de barra de proteína Barebells é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de barra de proteína Barebells tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Qual forma de Barra de Proteína Alta tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta neste banco de dados, barra de proteína cetogênica tem a menor carga glicêmica (3.6 por 100 g).
Veja Cobertura de barra de proteína Barebells no app Logi, com sua porção.
