barra de proteína de chocolate com avelã
IG baixo
CG 4.4 por barra típica (40 g) · CG 11 por 100 g
- alto teor de proteína
- carga glicêmica moderada
barra de proteína de chocolate com avelã tem índice glicêmico de 35, menor que o Barra de Proteína Alta simples (45). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.4.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
barra de proteína cetogênica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - Barra de proteína de cocoGI 35 · CG 11 por 100 g coconut
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de proteína de chocolate com avelã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 30 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- teor moderado de fibras
- baixo açúcar adicionado
- carga glicêmica moderada
- contém ingredientes processados
- gordura saturada moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína de chocolate com avelã?
barra de proteína de chocolate com avelã tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 4.4; por 100 g a carga glicêmica é 11.
barra de proteína de chocolate com avelã é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína de chocolate com avelã tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Barra de Proteína Alta tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta neste banco de dados, barra de proteína cetogênica tem a menor carga glicêmica (3.6 por 100 g).
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