barra de proteína de chocolate com avelã
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barra de proteína de chocolate com avelã tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de proteína de chocolate com avelã está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra de proteína de chocolate com avelã é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ teor moderado de fibras
- ✓ baixo açúcar adicionado
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ contém ingredientes processados
- ✗ gordura saturada moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 30g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína de chocolate com avelã?
barra de proteína de chocolate com avelã tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
barra de proteína de chocolate com avelã é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína de chocolate com avelã tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de proteína de chocolate com avelã afeta o açúcar no sangue?
barra de proteína de chocolate com avelã tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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