barra de proteína cetogênica
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barra de proteína cetogênica tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, barra de proteína cetogênica está entre os mais baixos no índice glicêmico.
barra de proteína cetogênica é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ proteína moderada
- ✗ ingredientes processados
- ✗ contém adoçantes adicionados
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 18g |
| Solúveis | 5.4g |
| Insolúveis | 12.6g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína cetogênica?
barra de proteína cetogênica tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
barra de proteína cetogênica é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína cetogênica tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como barra de proteína cetogênica afeta o açúcar no sangue?
barra de proteína cetogênica tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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