barra de chocolate com menta e pedaços
IG baixo
CG 3.2 por barra típica (40 g) · CG 8 por 100 g
- alto teor de fibras
- ingredientes processados
barra de chocolate com menta e pedaços tem índice glicêmico de 25, menor que o Barra de Proteína Alta simples (45). Uma barra típica (40 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.2.
Atualizado em 18 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
barra de proteína cetogênica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
barra de proteína de chocolate com avelã - Barra de proteína de cocoGI 35 · CG 11 por 100 g coconut
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
barra de chocolate com menta e pedaços é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 14 g |
| Solúveis | 4.2 g |
| Insolúveis | 9.8 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar
- contém proteína vegetal
- ingredientes processados
- contém adoçantes adicionados
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de chocolate com menta e pedaços?
barra de chocolate com menta e pedaços tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma barra típica (40 g) tem carga glicêmica de 3.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
barra de chocolate com menta e pedaços é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de chocolate com menta e pedaços tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Barra de Proteína Alta tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta neste banco de dados, barra de proteína cetogênica tem a menor carga glicêmica (3.6 por 100 g).
Veja barra de chocolate com menta e pedaços no app Logi, com sua porção.
