Aroma de vitela
IG médio
CG 26 por 100 g
- Tamanho da porção reduzido
- Teor de sódio muito alto
Aroma de vitela tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Tempero de cogumelo shiitakeCG 8 por 100 g O pó de cogumelo proporciona um perfil de sabor umami profundo e saboroso, semelhante ao sabor de vitela, mas com um IG (15 vs 65) e CG (8 vs 26) significativamente mais baixos.
- CG 5 por 100 g A levedura nutricional é um excelente substituto saboroso que oferece um impacto glicêmico muito menor (IG 15, CG 5) em comparação com o sabor de vitela de alto CG.
levedura nutricional
Formas de Vitela comum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Aroma de vitela é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Tamanho da porção reduzido
- Adiciona sabor sem calorias extras
- Teor de sódio muito alto
- Ingredientes altamente processados
- Contém açúcares adicionados e aromas artificiais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aroma de vitela?
Aroma de vitela tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 26 por 100 g.
Aroma de vitela é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de vitela tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Tempero de cogumelo shiitake.
Qual forma de Vitela comum tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Vitela comum neste banco de dados, almôndegas de vitela tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
Veja Aroma de vitela no app Logi, com sua porção.
